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2022-06-20 00:34 829男性保健 霜降養(yǎng)生 節(jié)氣養(yǎng)生 霜降如何養(yǎng)生

霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期,。此時常有冷空氣侵襲,，而使氣溫驟降，此時要做好霜降時節(jié)的養(yǎng)生保健,，無論是在飲食養(yǎng)生還是運(yùn)動調(diào)…

2022-06-19 15:57 628男性保健 秋季養(yǎng)生 節(jié)氣養(yǎng)生 白露節(jié)氣養(yǎng)生

節(jié)令至此，正當(dāng)仲秋季節(jié)，氣候一如春季,，不僅花木依然茂盛，而且有的花的顏色較春天更艷,，如木芙蓉,、秋海棠、紫茉莉,、雞冠花,、雁來紅,，特別是田野里迎風(fēng)招展…

2022-06-16 21:58 424男性保健 五行體質(zhì) 五行人特征 清明節(jié)氣養(yǎng)生

五行人的特征，你屬于哪種體質(zhì)?　　木行人　　外貌特征膚色偏青白色,，長臉形,，頭型較小，身材四肢長,，身材挺拔,，肩背寬大，手足靈巧細(xì)長多青筋,。好學(xué)勤快,。　…

2022-06-15 11:44 732男性保健 小寒養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生

預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病　　呼吸系統(tǒng)疾病受天氣影響最大,。寒潮是呼吸系統(tǒng)疾病的一道坎,。低溫使得呼吸的局部溫度很低，毛細(xì)血管收縮,，黏膜上皮的纖毛活動減慢,，氣管…

2022-06-12 11:13 849男性保健 氣節(jié)養(yǎng)生 養(yǎng)生之道

人與自然界是統(tǒng)一的整體，人的生命活動也必然與二十四節(jié)氣緊密相聯(lián),。一年四季的變化隨時影響著人體,，二十四節(jié)氣的變化不一，也必定會引起人的生理和心理機(jī)能…

2022-06-12 09:40 52男性保健 大暑節(jié)氣 養(yǎng)生之道 暑濕之氣

大暑,，是一年中最熱的節(jié)氣,。其氣候特征是“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑,，故名曰大暑,。”大暑正值中伏前后,，在我國很多地區(qū),，經(jīng)常會出現(xiàn)攝氏40度的高溫…

2022-06-11 22:50 43男性保健 芒種 芒種養(yǎng)生 節(jié)氣養(yǎng)生

6月5日迎來芒種節(jié)氣，這意味著氣溫將進(jìn)一步升高,，夏季將進(jìn)入熱潮,。小編提醒大家，夏季養(yǎng)生應(yīng)注意,，衣衫常換洗,，飲食宜清淡，喝點(diǎn)綠豆湯,，提防熱傷風(fēng),，注意養(yǎng)…

2022-06-10 11:11 834男性保健 立春 護(hù)肝 養(yǎng)生

中醫(yī)認(rèn)為，心情舒暢,，既可防止肝火上越,，又有利于陽氣生長。因此市民要力戒暴怒,，更忌心情憂郁,，做到心胸開闊，樂觀向上,，保持良好的心態(tài),。　　從節(jié)氣上看,，…

2022-06-10 10:48 401男性保健 肝臟 節(jié)氣養(yǎng)生 春季

1、忌飲酒酒精中的亞硝胺可使肝脂變性和致癌,。因此,，肝炎病人應(yīng)滴酒不沾，以免肝臟受損,?！　?、忌生冷肝病患者本來正氣不足,，脾胃虛弱,，生冷食物都會引起胃…