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2022-06-20 00:34 833男性保健 霜降養(yǎng)生 節(jié)氣養(yǎng)生 霜降如何養(yǎng)生

霜降是秋季的最后一個節(jié)氣,，也是秋季到冬季的一個過渡時期,。此時常有冷空氣侵襲,，而使氣溫驟降,，此時要做好霜降時節(jié)的養(yǎng)生保健,，無論是在飲食養(yǎng)生還是運動調(diào)…

2022-06-19 15:57 632男性保健 秋季養(yǎng)生 節(jié)氣養(yǎng)生 白露節(jié)氣養(yǎng)生

節(jié)令至此，正當仲秋季節(jié),，氣候一如春季,，不僅花木依然茂盛，而且有的花的顏色較春天更艷,，如木芙蓉,、秋海棠、紫茉莉,、雞冠花,、雁來紅，特別是田野里迎風招展…

2022-06-16 21:58 433男性保健 五行體質(zhì) 五行人特征 清明節(jié)氣養(yǎng)生

五行人的特征,，你屬于哪種體質(zhì)?　　木行人　　外貌特征膚色偏青白色,，長臉形，頭型較小,，身材四肢長,，身材挺拔，肩背寬大,，手足靈巧細長多青筋,。好學勤快?！　?/p>

2022-06-15 11:44 741男性保健 小寒養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生

預防呼吸系統(tǒng)疾病　　呼吸系統(tǒng)疾病受天氣影響最大,。寒潮是呼吸系統(tǒng)疾病的一道坎。低溫使得呼吸的局部溫度很低,，毛細血管收縮,，黏膜上皮的纖毛活動減慢，氣管…

2022-06-12 11:13 853男性保健 氣節(jié)養(yǎng)生 養(yǎng)生之道

人與自然界是統(tǒng)一的整體,，人的生命活動也必然與二十四節(jié)氣緊密相聯(lián),。一年四季的變化隨時影響著人體，二十四節(jié)氣的變化不一,，也必定會引起人的生理和心理機能…

2022-06-12 09:40 57男性保健 大暑節(jié)氣 養(yǎng)生之道 暑濕之氣

大暑,，是一年中最熱的節(jié)氣。其氣候特征是“斗指丙為大暑,，斯時天氣甚烈於小暑,，故名曰大暑?！贝笫钫抵蟹昂?，在我國很多地區(qū),，經(jīng)常會出現(xiàn)攝氏40度的高溫…

2022-06-11 22:50 47男性保健 芒種 芒種養(yǎng)生 節(jié)氣養(yǎng)生

6月5日迎來芒種節(jié)氣，這意味著氣溫將進一步升高,，夏季將進入熱潮,。小編提醒大家，夏季養(yǎng)生應注意,，衣衫常換洗,，飲食宜清淡,，喝點綠豆湯,，提防熱傷風，注意養(yǎng)…

2022-06-10 11:11 842男性保健 立春 護肝 養(yǎng)生

中醫(yī)認為,，心情舒暢,，既可防止肝火上越，又有利于陽氣生長,。因此市民要力戒暴怒,，更忌心情憂郁，做到心胸開闊,，樂觀向上,，保持良好的心態(tài)?！　墓?jié)氣上看,，…

2022-06-10 10:48 407男性保健 肝臟 節(jié)氣養(yǎng)生 春季

1,、忌飲酒酒精中的亞硝胺可使肝脂變性和致癌,。因此，肝炎病人應滴酒不沾,，以免肝臟受損,。　　2,、忌生冷肝病患者本來正氣不足,，脾胃虛弱，生冷食物都會引起胃…