1,、忌飲酒:酒精中的亞硝胺可使肝脂變性和致癌,。因此,肝炎病人應(yīng)滴酒不沾,,以免肝臟受損,。
2、忌生冷:肝病患者本來(lái)正氣不足,,脾胃虛弱,,生冷食物都會(huì)引起胃腸道不適,特別是肝硬化或肝腹水的患者,,生冷食物往往會(huì)造成腸炎,,蛋白隨腹瀉丟失出現(xiàn)腹水和腹水量增大,故不要食用生冷和不衛(wèi)生食物,,以免發(fā)生腸炎出現(xiàn)腹水或腹水量增大,。
3、忌油膩,、雞蛋,、豆制品:肝病患者往往伴有膽囊炎,特別是肝硬化患者絕大多數(shù)都有膽囊壁繼發(fā)性改變,,油膩,、雞蛋、豆制品有礙膽汁的排泄,,所以過(guò)食這類食品會(huì)出現(xiàn)肋痛,、腹脹、噯氣加重癥狀,,故應(yīng)盡量少吃,。
4,、忌食動(dòng)物肝:肝臟作為解毒器官,一些毒性物質(zhì)也會(huì)在肝臟積累,。另外肝臟內(nèi)膽固醇含量很高,,100克豬肝含膽固醇高達(dá)400毫克,大量攝入會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān),,因此,,肝病患者不宜多食動(dòng)物肝臟。
5,、忌鹽:肝腹水的患者,,鹽要先炒后再放入各種食品,盡量少食,,因?yàn)槭雏}有礙腹水的消退,。
6、忌亂用補(bǔ)藥:飲食平衡是保護(hù)身體健康的基本條件,,若滋補(bǔ)不當(dāng),,打破平衡,會(huì)影響病情反復(fù),,應(yīng)慎用補(bǔ)藥,。
7、忌生活無(wú)規(guī)律:“十分病,,七分養(yǎng)”因此,,充足的睡眠,合理的營(yíng)養(yǎng),,規(guī)律的生活對(duì)肝炎病人的康復(fù)至關(guān)重要,。
8、忌濫用化學(xué)藥物:化學(xué)藥物對(duì)肝胃多有損害,,肝炎病人一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,。
9、忌吸煙:煙草中含有多種有害物質(zhì),,能損害肝臟功能,,因此,肝炎病人必須戒煙,。
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早起不必早睡 春季養(yǎng)生五原則
在春季,,人體內(nèi)的新陳代謝活動(dòng)趨于旺盛,,生活起居上要適當(dāng)早起、晚睡,,以適應(yīng)春天的氣候,,使人精力充沛。應(yīng)該經(jīng)常到郊外,、海灘,、湖畔,、山巔去走一走,,既能一解冬日的郁悶,又能呼吸新鮮空氣,,實(shí)為春季養(yǎng)生的妙法,。