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2022-07-01 17:22 252男性保健 驚蟄早睡早起 防寒勿放松

早睡早起去“春困”春天時節(jié),，人們常感到困乏無力,、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，這就是民間常說的“春困”,。專家稱,，這是人體生理功能隨季節(jié)變化而出現(xiàn)的一種…

2022-06-30 17:07 373男性保健 防寒 冬季養(yǎng)生 保暖

現(xiàn)在正值一年之中最冷的時節(jié)，所以一定要做好保暖的措施,，防寒保暖可不止多穿衣服這么簡單,。那么，該如何保暖呢?又該如何養(yǎng)生呢,？　　A,、胃部保暖　　可避免…

2022-06-29 23:18 522男性保健 寒露 寒露節(jié)氣養(yǎng)生 寒露節(jié)氣

“春捂秋凍”，但是到了10月8日的寒露時節(jié)已經(jīng)轉(zhuǎn)寒,，就不再適合秋凍了,。寒露之后降溫幅度會增加，晝夜溫差也會加大,，這個時候?qū)Υ蠖鄶?shù)人來說,，尤其是抵抗力較…

2022-06-27 17:12 401男性保健 冬季養(yǎng)生 防寒 如何防寒

大寒之后，表明深冬快要結(jié)束,?？墒俏覀円膊荒艿粢暂p心，在外出行還是要多加注意,，今天就為你介紹冬季出行的注意事項,，下面就一起來看看吧?！　?,、防摔建議平…

2022-06-27 08:29 887男性保健 大寒 大寒飲食 養(yǎng)生粥

大寒節(jié)氣過后，天氣寒冷,，自己動手做碗祛病粥,，美味又健康。現(xiàn)在的粥,，已經(jīng)遠(yuǎn)不止熱乎乎,、填飽肚子的概念，多喝粥,，適合自己的粥,，能起到營養(yǎng)保健，祛病養(yǎng)生…

2022-06-27 04:35 508男性保健 防寒吃什么最好 防寒 大寒飲食

又一輪“寒潮”來襲,，“小寒大寒,，冷成一團(tuán)”的諺話，說明大寒節(jié)氣也是一年中的寒冷時期,，大寒過后,，我們要做好保暖工作,。　　那么大寒后,，我們應(yīng)該吃什么呢?…

2022-06-26 22:53 222男性保健 霜降節(jié)氣 霜降節(jié)氣養(yǎng)生 霜降

霜降節(jié)氣含有天氣漸冷,、開始降霜的意思，是秋季的最后一個節(jié)氣,，也是秋季與冬季之間的過渡時期,。隨著霜降節(jié)氣的到來，我國北方冷空氣活動頻繁,，大風(fēng)天氣將不…

2022-06-25 01:19 776男性保健 天冷吃什么 保暖 防寒食物

女人為什么會怕冷,，很多女性通常手腳冰涼,，非常怕冷,，冬季時尤其明顯。女人為什么怕冷,，原因何在呢?因為女性新陳代謝不及男性旺盛,，體內(nèi)產(chǎn)生熱量少，因此人就…

2022-06-24 21:27 410男性保健 防寒 防寒食物 如何防寒

在寒風(fēng)凜冽的冬天,，由于氣候干燥,、冷熱交替，機體代謝功能下降,。機體長時間處于低能狀態(tài),，易使人煩躁、郁悶,、壓抑感突生,。在此種情形下，人更容易出現(xiàn)頭暈?zāi)俊?/p>