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2022-06-24 00:41 964男性保健 秋燥 除秋燥 秋季必吃食物 季節(jié)養(yǎng)生

秋天時節(jié),，總是叫人感到口干舌燥，那該如何進行飲食防護改善秋燥呢,？除秋燥保健康,，必吃3大有益食物，促進養(yǎng)生健康,。杏仁——補肺第一堅果俗話說“蘿卜杏仁干…

2022-06-23 23:50 698男性保健 秋分 秋燥 防秋燥

天氣越來越涼,，越來越干燥，這樣的天氣會給健康帶來極大的威脅,。中醫(yī)學認為,，燥為秋季的主氣，稱為“秋燥”,。燥邪傷人,，易傷人體津液,，常表現(xiàn)為口干、鼻干,、…

2022-06-23 22:36 931男性保健 季節(jié)養(yǎng)生 養(yǎng)生保健 秋季養(yǎng)生教你如何吃

秋季包括立秋、處暑,、白露、秋分,、寒露以及霜降六個節(jié)氣,。俗話說“一夏無病三分虛”，夏季身體過多的耗損應在秋季及時補充,。立秋之后氣溫逐漸轉涼,，但人極易…

2022-06-23 21:32 875男性保健 處暑 處暑養(yǎng)生 處暑滋陰補虛吃什么

中醫(yī)學認為，秋季是多事之秋,，氣候處于“陽消陰長”的過度階段,，從立秋到處暑，秋陽肆虐,，溫度較高,，加之時有秋雨綿綿，濕氣較重,，天氣以濕熱并重為特色,，故…

2022-06-23 20:27 669男性保健 秋季養(yǎng)生， 防秋燥可吃的食物,，四季養(yǎng)生

立秋之后大家會略微感受到秋季的干燥,，隨著秋意越來越濃，秋燥會更加明顯,。秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病,。燥有兩種不同的性質一偏于寒，一偏于熱,。人…

2022-06-23 18:22 98男性保健 秋燥 防秋燥 秋季飲食

中醫(yī)認為,，燥為秋季的主氣，稱為“秋燥”,，其氣清肅,，其性干燥。因此,，燥邪傷人,，容易耗人津液，所謂燥勝則干,，所以人常常出現(xiàn)口干,、唇干,、鼻干、咽干,、大便…

2022-06-20 00:20 438男性保健 秋天吃什么好,，秋季養(yǎng)生

秋季是滋陰防燥的季節(jié)，選擇飲食時應注意天人相應,，只有適應節(jié)氣的變化,，才能夠避免外邪侵犯，保持身體健康,。那么,，秋季應該如何選擇飲食呢？俗話說秋季應該…

2022-06-20 00:15 696男性保健 南瓜的功效 秋天吃什么好 秋天養(yǎng)生

秋季天氣忽冷忽熱,，很容易出現(xiàn)感冒等癥狀,，我們應該適當?shù)爻渣c南瓜。首先,，南瓜含有我們所需的胡蘿卜素和豐富的維生素E,，可以改善我們的秋燥癥狀。其次,，南瓜…

2022-06-19 23:07 646男性保健 秋燥 秋季上火 敗火 秋燥

上火,，是泛指頭面部的各種炎癥，如鼻黏膜,、口腔黏膜,、眼結膜、咽部的炎癥,。雖然都是上火,，但絕不是一上火就該清熱瀉火，因為“火”有虛實之分,。一起來看看簡…