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2022-06-24 11:21 331男性保健 秋季養(yǎng)生,，秋季養(yǎng)生六收,，季節(jié)養(yǎng)生

秋季是收獲的季節(jié),，當(dāng)然不僅各類食物要收獲,，人體在此時(shí)也需要有針對(duì)性的“收”,。每到秋季,，在經(jīng)過(guò)了萬(wàn)物生長(zhǎng)茂盛的階段,，氣機(jī)開(kāi)始衰退,，說(shuō)以適當(dāng)?shù)膬?nèi)收對(duì)于…

2022-06-24 05:33 129男性保健 秋季養(yǎng)生，秋季防亂補(bǔ)防寒腿,，季節(jié)養(yǎng)生

俗話說(shuō)“一夏無(wú)病三分虛”,，立秋之后氣溫逐漸降低，氣候雖然早晚涼爽,，但是人們極容易出現(xiàn)倦怠,、乏力等現(xiàn)象。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng),，秋冬養(yǎng)陰”的原則,，此時(shí)進(jìn)…

2022-06-23 22:20 206男性保健 教你秋季如何養(yǎng)生，秋季養(yǎng)生,，健康養(yǎng)生

進(jìn)入秋季之后,，很多地方降雨明顯增多。俗話說(shuō)“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”,，的確是這樣,，連日來(lái)的降雨，讓很多人感覺(jué)到了秋意濃以及涼爽的氣候,。明顯的降溫會(huì)讓剛從夏…

2022-06-23 20:27 672男性保健 秋季養(yǎng)生,， 防秋燥可吃的食物,，四季養(yǎng)生

立秋之后大家會(huì)略微感受到秋季的干燥，隨著秋意越來(lái)越濃,，秋燥會(huì)更加明顯,。秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。燥有兩種不同的性質(zhì)一偏于寒,，一偏于熱,。人…

2022-06-23 18:03 196男性保健 秋季注意腳部保暖，秋季養(yǎng)生,，季節(jié)養(yǎng)生

立秋之后天氣明顯比三伏天要涼爽,，身上沒(méi)有了粘濕的感覺(jué)。同時(shí)降雨也增多,，所謂“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”,，我們要注意天氣的變化，多加衣,，注意腳步保暖,，以防寒從…

2022-06-23 16:57 1015男性保健 秋季養(yǎng)生，秋季養(yǎng)生潤(rùn)燥,，季節(jié)養(yǎng)生

入秋之后,，空氣干燥，中醫(yī)將這種氣候特點(diǎn)為“燥”,?！霸铩钡闹饕Y狀是人體皮膚干燥皸裂，口渴,，舌干少津以及大便干結(jié)等,。針對(duì)這些癥狀，有關(guān)專家認(rèn)為秋季養(yǎng)…