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2022-06-24 11:21 324男性保健 秋季養(yǎng)生,，秋季養(yǎng)生六收,，季節(jié)養(yǎng)生

秋季是收獲的季節(jié)，當然不僅各類食物要收獲,，人體在此時也需要有針對性的“收”,。每到秋季，在經(jīng)過了萬物生長茂盛的階段,，氣機開始衰退,，說以適當?shù)膬?nèi)收對于…

2022-06-24 05:33 122男性保健 秋季養(yǎng)生，秋季防亂補防寒腿,，季節(jié)養(yǎng)生

俗話說“一夏無病三分虛”,，立秋之后氣溫逐漸降低，氣候雖然早晚涼爽,，但是人們極容易出現(xiàn)倦怠,、乏力等現(xiàn)象。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則,，此時進…

2022-06-23 22:20 201男性保健 教你秋季如何養(yǎng)生,，秋季養(yǎng)生，健康養(yǎng)生

進入秋季之后,，很多地方降雨明顯增多,。俗話說“一場秋雨一場寒”，的確是這樣,，連日來的降雨,，讓很多人感覺到了秋意濃以及涼爽的氣候。明顯的降溫會讓剛從夏…

2022-06-23 20:27 669男性保健 秋季養(yǎng)生,， 防秋燥可吃的食物,，四季養(yǎng)生

立秋之后大家會略微感受到秋季的干燥，隨著秋意越來越濃,，秋燥會更加明顯,。秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。燥有兩種不同的性質(zhì)一偏于寒,，一偏于熱,。人…

2022-06-23 18:03 187男性保健 秋季注意腳部保暖，秋季養(yǎng)生,，季節(jié)養(yǎng)生

立秋之后天氣明顯比三伏天要涼爽，身上沒有了粘濕的感覺,。同時降雨也增多,，所謂“一場秋雨一場寒”，我們要注意天氣的變化,，多加衣,，注意腳步保暖，以防寒從…

2022-06-23 16:57 1011男性保健 秋季養(yǎng)生,，秋季養(yǎng)生潤燥,，季節(jié)養(yǎng)生

入秋之后，空氣干燥,，中醫(yī)將這種氣候特點為“燥”,。“燥”的主要癥狀是人體皮膚干燥皸裂,，口渴,，舌干少津以及大便干結(jié)等。針對這些癥狀,，有關(guān)專家認為秋季養(yǎng)…