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2022-06-20 07:22 506男性保健 秋天吃什么好 秋季養(yǎng)生

在這個天氣漸漸轉(zhuǎn)涼的季節(jié),，吃些什么好,？諺語有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”的說法，中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為,，深秋時節(jié)適合“平補(bǔ)”,，飲食養(yǎng)生宜以保暖潤燥,、健脾養(yǎng)胃為主?！?/p>

2022-06-20 00:20 438男性保健 秋天吃什么好,，秋季養(yǎng)生

秋季是滋陰防燥的季節(jié)，選擇飲食時應(yīng)注意天人相應(yīng),，只有適應(yīng)節(jié)氣的變化,，才能夠避免外邪侵犯，保持身體健康,。那么,，秋季應(yīng)該如何選擇飲食呢？俗話說秋季應(yīng)該…

2022-06-20 00:15 696男性保健 南瓜的功效 秋天吃什么好 秋天養(yǎng)生

秋季天氣忽冷忽熱,，很容易出現(xiàn)感冒等癥狀,，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)南瓜。首先,，南瓜含有我們所需的胡蘿卜素和豐富的維生素E,，可以改善我們的秋燥癥狀。其次,，南瓜…

2022-06-19 18:17 647男性保健 秋天吃什么好 魚

吃了點(diǎn)青皮紅肉的海魚,，結(jié)果好像喝醉了酒——臉上和胸前發(fā)熱發(fā)紅、眼睛發(fā)紅,、呼吸不暢,，或者胸悶、頭痛,、頭暈,？昨天，市食品藥品監(jiān)管局專家提醒市民,，如果有…

2022-06-19 16:54 770男性保健 秋天吃什么好 排毒

又到了蕭瑟的秋季,，秋天最好吃哪些食物呢？一起來看看吧,。紫薯——抗疲勞+抗衰老夏季秋初,，心腦血管疾病、防過敏等問題是很多讀者朋友都不得不面對的話題,，從…

2022-06-19 13:42 989男性保健 秋天吃什么好 秋燥

秋天真應(yīng)了中醫(yī)學(xué)說的“秋燥”嘴唇總是干的,，喉嚨也常常“發(fā)火”,，有什么辦法能解決這些“具體困難”﹖按中醫(yī)五行學(xué)說,，秋屬肺金，也就是說“金木水火土”五…

2022-06-19 11:16 357男性保健 秋季養(yǎng)生 秋天吃什么好

臺風(fēng)掃過,，盡管氣溫稍微下降，但仍然擺脫不了一個“熱”字,，以至于不翻日歷都不知道立秋已經(jīng)過去了十天,。今年的早秋有點(diǎn)特別,，由于臺風(fēng)頻繁的登陸帶來豐沛的…

2022-06-19 10:05 357男性保健 秋季養(yǎng)生 秋天吃什么好

截止到目前為止,，我們已經(jīng)告別了火熱的三伏天，漸漸變涼的天氣也讓我們感受到了濃濃的秋意,。不過,，秋季也是降低人免疫力、滋生疾病的季節(jié),，因此,，我們應(yīng)當(dāng)及…

2022-06-19 09:57 25男性保健 秋季養(yǎng)生 秋天吃什么好

初秋。氣溫高,，雨量減少,，空氣干燥。干燥高溫給人們的健康帶來隱患,，所以,，此時養(yǎng)生重在護(hù)肺。秋季護(hù)肺食物秋冬時節(jié),，天氣干燥旱冷,，是肺部特別容易受到侵襲…