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2022-06-20 07:22 512男性保健 秋天吃什么好 秋季養(yǎng)生

在這個(gè)天氣漸漸轉(zhuǎn)涼的季節(jié)，吃些什么好？諺語有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”的說法,，中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為，深秋時(shí)節(jié)適合“平補(bǔ)”,，飲食養(yǎng)生宜以保暖潤燥、健脾養(yǎng)胃為主,?！?/p>

2022-06-20 00:20 442男性保健 秋天吃什么好，秋季養(yǎng)生

秋季是滋陰防燥的季節(jié),，選擇飲食時(shí)應(yīng)注意天人相應(yīng),，只有適應(yīng)節(jié)氣的變化，才能夠避免外邪侵犯,，保持身體健康,。那么，秋季應(yīng)該如何選擇飲食呢,？俗話說秋季應(yīng)該…

2022-06-20 00:15 704男性保健 南瓜的功效 秋天吃什么好 秋天養(yǎng)生

秋季天氣忽冷忽熱,，很容易出現(xiàn)感冒等癥狀，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)南瓜,。首先，南瓜含有我們所需的胡蘿卜素和豐富的維生素E,，可以改善我們的秋燥癥狀,。其次,，南瓜…

2022-06-19 18:17 650男性保健 秋天吃什么好 魚

吃了點(diǎn)青皮紅肉的海魚，結(jié)果好像喝醉了酒——臉上和胸前發(fā)熱發(fā)紅,、眼睛發(fā)紅,、呼吸不暢，或者胸悶,、頭痛,、頭暈？昨天,，市食品藥品監(jiān)管局專家提醒市民,，如果有…

2022-06-19 16:54 774男性保健 秋天吃什么好 排毒

又到了蕭瑟的秋季，秋天最好吃哪些食物呢,？一起來看看吧,。紫薯——抗疲勞+抗衰老夏季秋初，心腦血管疾病,、防過敏等問題是很多讀者朋友都不得不面對的話題,，從…

2022-06-19 13:42 994男性保健 秋天吃什么好 秋燥

秋天真應(yīng)了中醫(yī)學(xué)說的“秋燥”嘴唇總是干的，喉嚨也常?！鞍l(fā)火”,，有什么辦法能解決這些“具體困難”﹖按中醫(yī)五行學(xué)說，秋屬肺金,，也就是說“金木水火土”五…

2022-06-19 11:16 364男性保健 秋季養(yǎng)生 秋天吃什么好

臺(tái)風(fēng)掃過,，盡管氣溫稍微下降,，但仍然擺脫不了一個(gè)“熱”字，以至于不翻日歷都不知道立秋已經(jīng)過去了十天,。今年的早秋有點(diǎn)特別,，由于臺(tái)風(fēng)頻繁的登陸帶來豐沛的…

2022-06-19 10:05 361男性保健 秋季養(yǎng)生 秋天吃什么好

截止到目前為止，我們已經(jīng)告別了火熱的三伏天,，漸漸變涼的天氣也讓我們感受到了濃濃的秋意,。不過，秋季也是降低人免疫力,、滋生疾病的季節(jié),，因此，我們應(yīng)當(dāng)及…

2022-06-19 09:57 30男性保健 秋季養(yǎng)生 秋天吃什么好

初秋,。氣溫高,，雨量減少，空氣干燥,。干燥高溫給人們的健康帶來隱患,，所以,，此時(shí)養(yǎng)生重在護(hù)肺。秋季護(hù)肺食物秋冬時(shí)節(jié),，天氣干燥旱冷,，是肺部特別容易受到侵襲…