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2022-07-01 16:33 797男性保健 秋季飲食,，立秋,，預(yù)防秋燥

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為燥易傷肺,。因而“肺燥”是秋季就醫(yī)時患者聽到的最多的名詞。在干燥的氣候環(huán)境中,，人體可由此產(chǎn)生諸多津虧液少的“干燥癥”,。比如,，肺臟受傷,，多…

2022-06-29 21:06 956男性保健 處暑 處暑養(yǎng)生 處暑節(jié)氣

處暑后,，天氣往往較為干燥、少雨,，人體皮膚可能會因此而變得緊繃,，甚至起皮脫屑、毛發(fā)枯燥無光澤,、頭皮屑變多,、嘴唇干燥或裂口，或者產(chǎn)生大便干結(jié)等癥狀，這…

2022-06-29 17:22 864男性保健 處暑 處暑飲食 處暑養(yǎng)生

8月23日是二十四節(jié)氣中的處暑,。處暑時節(jié)，由于氣候漸干燥,，很多人早晨起床時會感到嗓子發(fā)干,，皮膚干燥。俗話說“處暑天還暑,，好似秋老虎,。”居家日常,，我們?nèi)纭?/p>

2022-06-29 13:17 936男性保健 白露 白露養(yǎng)生 白露吃什么

進(jìn)入白露，已經(jīng)出現(xiàn)較為典型的秋季氣候,。秋天空氣干燥,，是中醫(yī)所謂的“燥邪當(dāng)令，內(nèi)應(yīng)于肺”,，加之人體在夏季津液耗損,，容易出現(xiàn)口舌生瘡、鼻腔和皮膚干燥,、…

2022-06-29 06:09 301男性保健 立秋養(yǎng)生 立秋養(yǎng)生原則 立秋如何養(yǎng)生

立秋,，是秋天的第一個節(jié)氣，標(biāo)志著孟秋時節(jié)的正式開始,?！扒铩本褪侵甘钊鰜恚翘鞖庥蔁徂D(zhuǎn)涼,，再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié),。“燥”是秋季的主氣,，秋季干燥的氣…

2022-06-27 01:51 539男性保健 秋季養(yǎng)生 秋季飲食 防秋燥

秋季天氣便會慢慢地轉(zhuǎn)涼，夜晚的風(fēng),，吹在身上涼絲絲的,，讓人感到格外的舒服。秋季飲食防秋燥飲食養(yǎng)生保健的方法對“秋燥”有很好的預(yù)防效果,，特別提出要多吃…

2022-06-26 12:28 336男性保健 秋燥 預(yù)防秋燥 潤肺食物

五臟中的肺對應(yīng)五色中的“白色”,，在季節(jié)上對應(yīng)到秋季;中醫(yī)以白色食物來預(yù)防燥，白色食物多偏寒涼,，一般體質(zhì)可以放心使用,，但是過敏性體質(zhì)者，這時要著重“補(bǔ)…

2022-06-24 11:27 200男性保健 霜降 霜降飲食 霜降養(yǎng)生

霜降節(jié)氣是秋季的最后一個節(jié)氣，秋令屬金,，脾胃為后天之本,，此時宜平補(bǔ)，尤其應(yīng)健脾養(yǎng)胃,，以養(yǎng)后天,。此時健脾養(yǎng)陰潤燥的食物有很多，如玉蜀黍,、蘿卜,、栗子、…

2022-06-24 10:16 1037男性保健 秋燥 秋燥食療 按摩

現(xiàn)在我們已經(jīng)進(jìn)入了秋季,，秋季時節(jié)最大的特點就是干燥,，干燥會傷害到身體的健康，尤其會傷及到肺部的健康,，會出現(xiàn)干咳,，咽喉疼痛等情況，那么我們該如何緩解…