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2022-07-01 16:33 804男性保健 秋季飲食,，立秋,，預防秋燥

祖國醫(yī)學認為燥易傷肺。因而“肺燥”是秋季就醫(yī)時患者聽到的最多的名詞,。在干燥的氣候環(huán)境中,，人體可由此產(chǎn)生諸多津虧液少的“干燥癥”。比如,，肺臟受傷,，多…

2022-06-29 17:22 867男性保健 處暑 處暑飲食 處暑養(yǎng)生

8月23日是二十四節(jié)氣中的處暑。處暑時節(jié),，由于氣候漸干燥,，很多人早晨起床時會感到嗓子發(fā)干，皮膚干燥,。俗話說“處暑天還暑,，好似秋老虎?！本蛹胰粘?，我們?nèi)纭?/p>

2022-06-29 13:17 941男性保健 白露 白露養(yǎng)生 白露吃什么

進入白露,，已經(jīng)出現(xiàn)較為典型的秋季氣候,。秋天空氣干燥，是中醫(yī)所謂的“燥邪當令,，內(nèi)應于肺”,，加之人體在夏季津液耗損，容易出現(xiàn)口舌生瘡,、鼻腔和皮膚干燥,、…

2022-06-29 06:09 307男性保健 立秋養(yǎng)生 立秋養(yǎng)生原則 立秋如何養(yǎng)生

立秋，是秋天的第一個節(jié)氣,，標志著孟秋時節(jié)的正式開始,。“秋”就是指暑去涼來,，是天氣由熱轉涼,，再由涼轉寒的過渡性季節(jié)?！霸铩笔乔锛镜闹鳉?，秋季干燥的氣…

2022-06-27 01:51 544男性保健 秋季養(yǎng)生 秋季飲食 防秋燥

秋季天氣便會慢慢地轉涼,，夜晚的風,，吹在身上涼絲絲的,，讓人感到格外的舒服。秋季飲食防秋燥飲食養(yǎng)生保健的方法對“秋燥”有很好的預防效果,，特別提出要多吃…

2022-06-26 12:28 344男性保健 秋燥 預防秋燥 潤肺食物

五臟中的肺對應五色中的“白色”,，在季節(jié)上對應到秋季;中醫(yī)以白色食物來預防燥，白色食物多偏寒涼,，一般體質(zhì)可以放心使用,，但是過敏性體質(zhì)者，這時要著重“補…

2022-06-24 11:27 207男性保健 霜降 霜降飲食 霜降養(yǎng)生

霜降節(jié)氣是秋季的最后一個節(jié)氣,，秋令屬金,，脾胃為后天之本，此時宜平補,，尤其應健脾養(yǎng)胃,，以養(yǎng)后天。此時健脾養(yǎng)陰潤燥的食物有很多,，如玉蜀黍,、蘿卜、栗子,、…

2022-06-23 23:50 702男性保健 秋分 秋燥 防秋燥

天氣越來越?jīng)?，越來越干燥，這樣的天氣會給健康帶來極大的威脅,。中醫(yī)學認為,，燥為秋季的主氣，稱為“秋燥”,。燥邪傷人,，易傷人體津液，常表現(xiàn)為口干,、鼻干,、…

2022-06-23 22:36 934男性保健 季節(jié)養(yǎng)生 養(yǎng)生保健 秋季養(yǎng)生教你如何吃

秋季包括立秋,、處暑、白露,、秋分,、寒露以及霜降六個節(jié)氣。俗話說“一夏無病三分虛”,，夏季身體過多的耗損應在秋季及時補充,。立秋之后氣溫逐漸轉涼，但人極易…