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2020-06-08 16:28 765醫(yī)療新聞 機體 內(nèi)經(jīng) 養(yǎng)生論 健康長壽 體育鍛煉 秋凍 運動項目 糯米粥 養(yǎng)之道 內(nèi)經(jīng)·素問 養(yǎng)生 太極拳

四季養(yǎng)生與體育鍛煉 生命科學研究表明,哺乳動物的壽命是其生長 期的 5 —6 倍,按此原理,人類的生長期為 25 年左 右,其壽命應該為 125 —150 年,但古今中外享…

2020-06-08 00:15 860醫(yī)療新聞 養(yǎng)生 手腳冰涼 陽氣 黃帝內(nèi)經(jīng)·素問 曹庭棟 曬太陽

中醫(yī)認為人體的前為陰,，后為陽,，因此曬后背能起到補陽氣的作用,。同時在寒冷的天氣里,，曬曬后背,，還能驅(qū)除脾胃寒氣，有助改善消化功能,。生活中常見到有些人,，…

2020-06-07 06:28 76醫(yī)療新聞 陰陽失調(diào) 五臟六腑 養(yǎng)生 陰陽 養(yǎng)生論 素問?靈蘭秘典論 延年益壽

養(yǎng)生，又名攝生、道生,、保生等,，保養(yǎng)身體之謂。換言之,，養(yǎng)生是指根據(jù)生命發(fā)展的規(guī)律,，采取保養(yǎng)身體，減少疾病,，增進健康,，延年益壽等措施而進行的一種健身益…

2020-06-06 20:55 233醫(yī)療新聞 疏通經(jīng)絡 上班族身體保養(yǎng)指南 貴州衛(wèi)視 黃帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論 通則不通痛則不通 季節(jié)養(yǎng)生經(jīng)絡有道 養(yǎng)生 經(jīng)絡課 素問·金匱真言論 經(jīng)絡 亞健康

無論是初涉職場的新人，還是經(jīng)驗豐富的“老干部”,，在信息技術(shù)飛速發(fā)展的今天,，工作都離不開電腦和網(wǎng)絡。久坐電腦前埋頭苦干,，加班熬夜,，成為了很多白領(lǐng)的工…

2020-06-06 06:58 474醫(yī)療新聞 淮南子·原道訓 中醫(yī) 天人合一 莊子·養(yǎng)生主 新論 素問·痹論 陶弘景 論語·壅也 周易·大壯·彖 呂氏春秋 素問·生氣通天論 言行錄 內(nèi)經(jīng) 養(yǎng)生保健 養(yǎng)生術(shù)

一,、長壽學說 中醫(yī)學養(yǎng)生保健是中華民族的發(fā)明創(chuàng)造,，對于如何通過養(yǎng)生達到長壽目標時，自古以來各家各派說法很多,，可稱此為長壽學說,，主要有四類 1.“養(yǎng)身莫…

2020-06-05 21:10 656醫(yī)療新聞 飲食養(yǎng)生 終其天年 靈樞五味 千金要方 素問痹論 黃帝內(nèi)經(jīng) 延緩衰老 素問,。生氣通天論

本文轉(zhuǎn)自公號云南中醫(yī) 作者唐興坤《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言“上古之人,，其知道者，法于陰陽,，和于術(shù)數(shù),，食飲有節(jié)，起居有常,，不妄作勞,，故能形與神俱，而盡終其天年,，…

2020-06-05 11:08 332醫(yī)療新聞 腸胃病 金匱要略 黃帝內(nèi)經(jīng)·素問 水果 傷寒論 吃水果 孫思邈 減肥

今天這個話題，恐怕又要顛覆很多人的三觀,。大家別急，請先耐心看完，覺得有理,，做些改變,；覺得無理，放下就行,。我的病人都知道,，在我們醫(yī)院治療，特別注重忌…

2020-06-04 18:27 41醫(yī)療新聞 黃帝內(nèi)經(jīng) 應順應 張介賓 憲章 靈樞·通天 靈樞·本臟 心理健康 素問·上古天真論 靈樞·陰陽二十五人 素問·舉痛論 張仲景 靈樞·師傳 神志病 金匱要略

點擊右上角關(guān)注,，閱讀更多養(yǎng)生知識,！ 健康是人類永恒的話題, 社會現(xiàn)代化的發(fā)展與健康緊密相連。世界衛(wèi)生組織在1948年發(fā)表的《憲章》序言中指出, 健康是包涵身…

2020-06-04 06:46 590醫(yī)療新聞 養(yǎng)生四要 中醫(yī) 呂氏春秋 春秋繁露 養(yǎng)心 壽世保元 備急千金要方 太平御覽 素問·上古天真論 千金要方 養(yǎng)生之道 延年益壽 養(yǎng)生 淮南子 永樂大典 景岳全書 蘇沈良方

轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡中醫(yī)文化是中國古代優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的杰出代表,，中醫(yī)“道法自然”“天人合一”“陰陽互補”“人命至貴”等優(yōu)秀理念,，蘊含著豐富的哲理，對中國人的生…