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2022-07-01 11:21 845男性保健 春季養(yǎng)生 春季注意事項 春季如何養(yǎng)生

目前雖然處于春季,，但是寒冷的天氣還會時不時的來訪,。在傳統(tǒng)的養(yǎng)生中，“春捂秋凍”是我們經(jīng)常聽的一個說法,。那么我們要如何正確春捂呢？一起來看下這四個指…

2022-06-26 04:00 685男性保健 立秋 立秋穿衣 春捂秋凍

穿衣宜“春捂秋凍”我國自古以來就流傳著“春捂秋凍,，不生雜病”的養(yǎng)生保健諺語,。因此，秋季穿衣也要順應(yīng)“陰津內(nèi)蓄,，陽氣內(nèi)收”的需要,，適當(dāng)?shù)貎鲆粌?。保健?/p>

2022-06-19 23:59 849男性保健 秋天養(yǎng)生 秋凍

“春捂秋凍”引是一句衛(wèi)生諺語，這是人們維護(hù)身體健康的經(jīng)驗,，有一定的科學(xué)道理,。“秋凍”就是說秋季氣溫稍涼爽,，不要過早過多地增加衣服,。適宜的涼爽刺激，…

2022-06-16 12:23 806男性保健

春節(jié)過后,，天氣開始慢慢的回暖，很多人也開始將衣物慢慢減少,，甚至有的穿起了單薄的衣服,，對于這種現(xiàn)象是非常不好的，古人常說“春捂秋凍”是有道理的,。并不…

2022-06-14 10:35 800男性保健 秋凍 秋季 腦血管 高血壓

深秋話“秋凍”　　“秋凍”既是順序白然收斂的養(yǎng)生需要,，也是預(yù)防疾病的白我保健良法。由了秋季氣溫逐漸降低,，不忙添衣,，也不至了傷寒受病，而卻能使人體的…

2022-06-13 05:49 440男性保健 秋季養(yǎng)生 秋瓜壞肚 春捂秋凍

酷熱難捱的炎夏被秋風(fēng)吹走后,，給我們帶來意外的涼意,。但民諺說“秋天乃多事之秋”，從初秋到深秋,，人們應(yīng)該如何健康度過秋天,？衣食起居等方面有哪些是需要多…

2022-06-13 01:55 446男性保健 春捂秋凍 秋季養(yǎng)生 感冒

經(jīng)常聽人們說“春捂秋凍”，這是老人們總結(jié)出的養(yǎng)生之道,。雖然秋天加深,，很多人都換上了感冒，因而要做好預(yù)防感冒措施,。中醫(yī)指出,，秋凍有助于防治感冒?！　　?/p>

2022-06-09 14:22 745男性保健 降溫 秋季 秋季養(yǎng)生

蘋果放在冰箱里,，兩三天后依然鮮美如初。雖然人不可能躲進(jìn)冰箱來求得永葆青春,，卻無意中觸及到中醫(yī)養(yǎng)生的一大法寶——“低溫養(yǎng)生”,。中醫(yī)巨著 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中…

2022-06-09 08:20 395男性保健 秋凍 春捂秋凍的原則 不適合秋凍的人群

俗話說春捂秋凍,，不生雜病,。秋凍的主要目的是增強身體對寒冷的耐受性，若過早地穿上厚衣服,，不能讓身體得到鍛煉,，也不能增強身體的抵抗能力。不過秋凍并不代…