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2020-07-11 09:40 524醫(yī)療新聞 長(zhǎng)壽

ldquo;藥王rdquo;孫思邈是一個(gè)長(zhǎng)壽之人,，據(jù)說(shuō)他活了141歲,。他是如何獲得長(zhǎng)壽的呢?原因之一可能要?dú)w功于他每天都做的ldquo;養(yǎng)生十三法rdquo;,。專家建議,，慢性…

2020-07-11 03:50 962醫(yī)療新聞 養(yǎng)生

孫思邈留下的10個(gè)養(yǎng)生方法孫思邈是隋唐時(shí)期著名的醫(yī)學(xué)家，也是杰出的醫(yī)藥學(xué)家和養(yǎng)生家,，相傳活了141歲,。而孫思邈的養(yǎng)生之道說(shuō)來(lái)雖然簡(jiǎn)單，但如能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去…

2020-06-28 09:01 201醫(yī)療新聞 孫思邈 反舌鳥 伯勞鳥 芒種

芒種字面的意思是有芒的麥子快收,，有芒的稻子可種,。中國(guó)古代將芒種分為三候“一候螳螂生；二候鵬始鳴,；三候反舌無(wú)聲,。”在這一節(jié)氣中,，螳螂在上一年深秋產(chǎn)的…

2020-06-28 08:02 326醫(yī)療新聞 孫思邈 養(yǎng)生 呼吸養(yǎng)生操 中醫(yī)學(xué)

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“肺主氣，司呼吸”,、“金生水”,，呼吸鍛煉不僅可以保養(yǎng)肺，還能進(jìn)一步保養(yǎng)腎,，養(yǎng)生保健的意義非常重大,。生命在于呼吸，呼吸鍛煉是一種傳統(tǒng)的中華…

2020-06-27 23:37 449醫(yī)療新聞 吃人參 睡眠 巧克力 人參 孫思邈

我們都知道人參是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)產(chǎn)品,，同時(shí)價(jià)格也很昂貴,，可能和我們平民百姓沒(méi)啥關(guān)系，不過(guò)并不是只有吃人參才能滋補(bǔ),，而且人參也不是人人可吃的,，俗話…

2020-06-27 00:30 167醫(yī)療新聞 調(diào)節(jié)作用 史記·樂(lè)書 漢書 儒門事親 孫思邈 音樂(lè)療法 漢元帝 理瀹駢文 養(yǎng)生 紅爐點(diǎn)雪 備急千金要方

養(yǎng)生又稱攝生,、道生,、衛(wèi)生、 保生等,。養(yǎng)生之“養(yǎng)”,， 含有保養(yǎng)、修養(yǎng),、培養(yǎng),、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng),、護(hù)養(yǎng)等意 ,；“生”就是指人的生命，所以養(yǎng)生就是保養(yǎng)人生命的意思,?！?/p>

2020-06-26 14:42 750醫(yī)療新聞 末伏 祛濕 紅豆粥 薏苡仁 孫思邈

今日末伏2018三伏天分為初,、中伏以及末伏末伏是三伏天中最后一段時(shí)期『末伏天』是最后一段熱的時(shí)期,，這段時(shí)期會(huì)出現(xiàn)秋老虎，天氣仍然會(huì)有點(diǎn)熱,，我們應(yīng)該要健…

2020-06-26 12:50 262醫(yī)療新聞 千金要方 孫思邈 南方醫(yī)院 麥冬茶 睡眠 周迎春

【導(dǎo)讀】在人類生命過(guò)程中，約1/3時(shí)間是在枕頭上度過(guò)的,?？梢哉f(shuō)，睡眠是健康的“終生伴侶”,。歷史上,，注重養(yǎng)生的帝王公侯甚至百姓都很注重睡眠，其中很重要一…

2020-06-25 21:15 361醫(yī)療新聞 肚臍眼 腿肚子 涌泉穴 孫思邈 返老還童

部分淹死的都是會(huì)游泳的，因?yàn)榇笠?。例子說(shuō)的就是當(dāng)我們擁有一項(xiàng)技能的或者一樣?xùn)|西的時(shí)候,，就會(huì)因?yàn)榈粢暂p心而忽略它背后的風(fēng)險(xiǎn)。同樣的道理,，很多人在擁有…