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2020-05-27 21:33 589醫(yī)療新聞 合則安 慈悲心 孫光榮 養(yǎng)生訣 素問·靈蘭秘典論 國醫(yī)大師孫光榮

就現(xiàn)代人如何養(yǎng)生的問題，國醫(yī)大師孫光榮有他自己的“養(yǎng)生觀”與“養(yǎng)生訣”，一起來學一下吧~職場人士養(yǎng)生要做到“五個善于”現(xiàn)代職場人士,，尤其是事業(yè)有成的…

2020-05-27 20:34 714醫(yī)療新聞 糖尿病足 清明 糖友 膝關節(jié) 黃帝內經(jīng)·素問 糖尿病患者

作者中華糖友雜志“人間四月芳菲盡,，山寺桃花始盛開”。四月美在清明,，美在谷雨,，美在由銀裝素裹漸漸進入的花紅柳綠。在這美好的四月伊始,， 將從衣食住行全方…

2020-05-27 19:27 738醫(yī)療新聞 肝主疏泄 推拿法 素問·五臟生成篇 章門穴 右掌 情志

一,、肝的生理功能肝的主要生理功能是主疏泄，主藏血,。1.肝主疏泄疏指疏通,，泄指暢達，是說肝可以疏通暢達氣機,，有升,、降、出,、入的運動,，流通全身，無處不到…

2020-05-26 21:33 560醫(yī)療新聞 黃帝內經(jīng)·靈樞·本神 素問·生氣通天論 養(yǎng)生 中醫(yī)

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2020-05-26 21:11 634醫(yī)療新聞 靈樞·靈蘭秘典 中醫(yī)理論 夏季 養(yǎng)生 素問·臟氣法時論 養(yǎng)生論 黃帝內經(jīng) 中醫(yī)

夏季是陽氣最盛的季節(jié),，氣候炎熱而生機旺盛。此時陽氣外發(fā),，伏陰在內,，氣血運行也相應地旺盛起來，活躍于身體表面,?！端貑枴に臍庹{神大論》指出“夏三月，此…

2020-05-26 16:29 104醫(yī)療新聞 耐受力 持續(xù)性 黃帝內經(jīng)·素問 養(yǎng)生法 站樁 站樁時間

站樁一道,，起于何時,，雖已無從查考，但在二千多年前的《黃帝內經(jīng)·素問》篇中,，就有“上古有真人者,，提挈天地，把握陰陽,，呼吸精氣,，獨立守神，肌肉若一,，故…

2020-05-26 10:34 91醫(yī)療新聞 陳曉云 黃帝內經(jīng)·素問 保健與生活 橈側腕屈肌 內關穴 立夏 立夏時節(jié)

夏三月,，此謂蕃秀，天地氣交,，萬物華實,，夜臥早起，無厭于日,，使志無怒,，使華英成秀，使氣得泄,，若所愛在外,，此夏氣之應，養(yǎng)長之道也,?！饵S帝內經(jīng)·素問…

2020-05-25 23:27 1016醫(yī)療新聞 關節(jié)炎 人體 舊病復發(fā) 熱傷風 素問·四氣調神論 黃帝內經(jīng) 食欲不振

一年四季,，自然界的陽氣運行狀態(tài)分別有著“生、長,、收,、藏”的特點。夏季是陽氣最盛的季節(jié),，氣候炎熱而生機旺盛,。此時是新陳代謝的時期,，陽氣外發(fā),，伏陰在內…

2020-05-25 22:05 572醫(yī)療新聞 酸梅湯 絲瓜湯 冷飲 素問·藏氣法時論 新校正 綠豆湯 薄荷粥

夏季氣溫高、濕度大,、白天長,，從四季、方位及五臟上來說,，養(yǎng)生應以健脾養(yǎng)心,、清熱除濕為主,，因為《素問·藏氣法時論》云:脾主長夏?！缎滦Ｕ吩?按全元起云:…