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2022-07-02 16:33 745男性保健 運(yùn)動前后 壓腿 延緩衰老

春天的早晨溫暖清新，夾雜著花草的香味，吸引了不少人出去走一走,、跑一跑,。堅(jiān)持運(yùn)動可以強(qiáng)健身體，但如果運(yùn)動前后再壓壓腿,、抻抻胳膊,，還能起到意想不到的效…

2022-06-26 09:27 878男性保健 爬山 爬山的好處

登高望遠(yuǎn)，一直是人們所追求的,。古人詩句中留下了很多登山的傳世之作“會當(dāng)凌絕頂,，一覽眾山小”“無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”等，這些都有山的氣魄,，而登山這項(xiàng)運(yùn)動也…

2022-06-21 19:31 25男性保健 中醫(yī) 中醫(yī)養(yǎng)生 春季養(yǎng)生

春天是陽氣初生之季,，屬少陽之氣。少者,，小也,，意味著春天的陽氣微微初生，不象夏季那么隆盛,，需要精心養(yǎng)護(hù),。《素問·四氣調(diào)神·大論》指出“逆春氣,，則少陽…

2022-06-16 18:23 387男性保健 運(yùn)動養(yǎng)生

一,、游泳能夠提高心肺功能?！　∮斡緯r(shí),，人俯臥在水中。由于水的浮力,，人在水中的體重只有幾公斤,，人在陸上活動時(shí)，所有的器官要支撐比在水中多很多的重量,?！?/p>

2020-04-06 18:44 632中醫(yī)藥學(xué) 人參,錯誤,人參皂甙,地保,黑色素,百草,延緩衰老,免疫力,活性,成分,調(diào)節(jié)

立秋一過,炎熱漸漸散去,。雖然早晚涼爽，但仍有l(wèi)dquo;秋老虎rdquo;肆虐,，這時(shí)人容易出現(xiàn)倦怠乏力,、注意力不集中等狀況。俗話說得好,，ldquo;秋令進(jìn)補(bǔ)冬令打虎rd…

2020-04-02 11:35 766中醫(yī)藥學(xué) 蕈類食用菌,保健品,涿州,衰老,保定市,身體,疾病,選擇,河北省,慢性病,延緩衰老

在人體機(jī)能漸漸衰老的時(shí)候，或者在急慢性病恢復(fù)時(shí)期，服用營養(yǎng)保健食品來彌補(bǔ)身體在生長,、發(fā)育,、衰老、疾病過程中所消耗的健康能量已成為一種趨勢和必然,，選…

2019-05-08 11:51 136老人健康 健康,，健康知識，健康小常識,，健康生活,，尋醫(yī)問藥，養(yǎng)生,，醫(yī)改,，醫(yī)療，中醫(yī)中藥,，醫(yī)院,，藥品，疾病,，保健,，心理，減肥,，美容,，護(hù)膚。

人們都知道健康飲食,、適量運(yùn)動對身體有好處,。一項(xiàng)最新研究從細(xì)胞老化角度進(jìn)一步證實(shí)，保持良好的生活方式,，的確能延緩衰老,。 　　據(jù)介紹,，人體細(xì)胞內(nèi)的染色體…

2019-03-12 09:17 1007中醫(yī)藥學(xué)

蘋果每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn),。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細(xì)胞發(fā)展,。蘋果同時(shí)富含維生素和礦物質(zhì),，能夠提高人體免疫…

2014-03-14 18:56 36醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　隨著人們健康意識的增強(qiáng)，長跑逐漸成為增強(qiáng)體質(zhì),、強(qiáng)健體魄的全民健身運(yùn)動,。這種群眾性的健身運(yùn)動與競技體育不同，其