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2020-06-08 16:28 765醫(yī)療新聞 機(jī)體 內(nèi)經(jīng) 養(yǎng)生論 健康長(zhǎng)壽 體育鍛煉 秋凍 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 糯米粥 養(yǎng)之道 內(nèi)經(jīng)·素問(wèn) 養(yǎng)生 太極拳

四季養(yǎng)生與體育鍛煉 生命科學(xué)研究表明,哺乳動(dòng)物的壽命是其生長(zhǎng) 期的 5 —6 倍,按此原理,人類的生長(zhǎng)期為 25 年左 右,其壽命應(yīng)該為 125 —150 年,但古今中外享…

2020-06-08 00:15 860醫(yī)療新聞 養(yǎng)生 手腳冰涼 陽(yáng)氣 黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn) 曹庭棟 曬太陽(yáng)

中醫(yī)認(rèn)為人體的前為陰,，后為陽(yáng),，因此曬后背能起到補(bǔ)陽(yáng)氣的作用,。同時(shí)在寒冷的天氣里,，曬曬后背,，還能驅(qū)除脾胃寒氣，有助改善消化功能,。生活中常見(jiàn)到有些人,，…

2020-06-05 11:08 332醫(yī)療新聞 腸胃病 金匱要略 黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn) 水果 傷寒論 吃水果 孫思邈 減肥

今天這個(gè)話題，恐怕又要顛覆很多人的三觀,。大家別急,，請(qǐng)先耐心看完，覺(jué)得有理,，做些改變,；覺(jué)得無(wú)理，放下就行,。我的病人都知道，在我們醫(yī)院治療,，特別注重忌…

2020-05-27 20:34 714醫(yī)療新聞 糖尿病足 清明 糖友 膝關(guān)節(jié) 黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn) 糖尿病患者

作者中華糖友雜志“人間四月芳菲盡,，山寺桃花始盛開(kāi)”。四月美在清明,，美在谷雨,，美在由銀裝素裹漸漸進(jìn)入的花紅柳綠。在這美好的四月伊始,， 將從衣食住行全方…

2020-05-26 16:29 104醫(yī)療新聞 耐受力 持續(xù)性 黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn) 養(yǎng)生法 站樁 站樁時(shí)間

站樁一道，起于何時(shí),，雖已無(wú)從查考,，但在二千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》篇中，就有“上古有真人者,，提挈天地,，把握陰陽(yáng)，呼吸精氣,，獨(dú)立守神,，肌肉若一，故…

2020-05-26 10:34 91醫(yī)療新聞 陳曉云 黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn) 保健與生活 橈側(cè)腕屈肌 內(nèi)關(guān)穴 立夏 立夏時(shí)節(jié)

夏三月,，此謂蕃秀,，天地氣交，萬(wàn)物華實(shí),，夜臥早起,，無(wú)厭于日，使志無(wú)怒,，使華英成秀,，使氣得泄，若所愛(ài)在外,，此夏氣之應(yīng),，養(yǎng)長(zhǎng)之道也。——《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)…