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2020-06-28 10:08 416醫(yī)療新聞 天癸 生命節(jié)律 腎氣 腎氣盛 個體化 黃帝內(nèi)經(jīng)

為什么很多養(yǎng)生的文章,，看后讓人無所適從,？因為那是“群體化養(yǎng)生”,！群體化養(yǎng)生忽視人的“個體化”差異！比如每天要走1萬步的養(yǎng)生建議,！多少人因為不了解自己…

2020-06-28 09:53 510醫(yī)療新聞 三陰交穴 隱白穴 天樞穴 公孫穴 足三里穴 黃帝內(nèi)經(jīng)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說脾胃是“后天之本” “生化之源” ，后天有了脾胃的滋養(yǎng),，人才能長得好,、長得美，中醫(yī)認為“脾主運化”,，能消化吸收飲食中的水谷精微,，也就是…

2020-06-28 07:40 778醫(yī)療新聞 救母篇 氣血 生殖系統(tǒng) 黃帝內(nèi)經(jīng) 周易·系辭 易經(jīng) 衰老 黃帝外經(jīng) 消化系統(tǒng) 養(yǎng)生

女子養(yǎng)生與男子養(yǎng)生今天，我們來談?wù)劇芭羽B(yǎng)生與男子養(yǎng)生”,。有人說了,，不都是“合理膳食，適量運動,，戒煙限酒,，心理平衡”嗎,？難道女子和男子在養(yǎng)生上還有…

2020-06-28 02:28 404醫(yī)療新聞 黃帝內(nèi)經(jīng) 秋天 過敏性鼻炎 入秋進補貼秋膘 春捂秋凍 掉頭發(fā) 內(nèi)經(jīng)

《黃帝內(nèi)經(jīng) 》“秋三月，此謂容平,，天氣以急,，地氣以明，早臥早起,，與雞俱興,，使志安寧，以緩秋刑,，收斂神氣,，使秋氣平，無外其志,，使肺氣清,，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)…

2020-06-27 19:49 76醫(yī)療新聞 肛常提 黃帝內(nèi)經(jīng) 養(yǎng)生 上古天真論第一篇 睡眠 延年益壽

自古以來,，國人便對養(yǎng)生之道厚愛有加,，傾力而為。上至天子諸侯,，下到平民百姓,，蕓蕓眾生，莫不如醉如癡,、樂此不疲,，甚至搭上性命也在所不惜。養(yǎng)生大軍浩浩蕩…

2020-06-27 07:49 837醫(yī)療新聞 手少陽 睡眠 子時 黃帝內(nèi)經(jīng) 養(yǎng)生 陽氣 抑郁癥

養(yǎng)生講“三分調(diào)，七分養(yǎng)”,，是指人體臟腑失調(diào)的時候,，雖然用特別的食品、保健品或藥物進行調(diào)養(yǎng),，能夠起到一定的作用,，但是還有七分，是要通過在日常睡眠,、飲…

2020-06-27 06:50 384醫(yī)療新聞 紅樓夢 藍色狂想曲 黃帝內(nèi)經(jīng) 玉米地 卷心菜 有意聲音 次聲波 農(nóng)學家

,，讓植物聽音樂,，可以促進其生長,。例子很多，簡單舉幾個,。法國植物學家斯特哈默,，給院里的番茄樹

2020-06-27 04:59 423醫(yī)療新聞 孟子 黑芝麻 黃帝內(nèi)經(jīng) 膽固醇 抗衰老 五谷雜糧 五谷

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到五谷為養(yǎng),，五果為助，五畜為益,，五菜為充,，氣味合而服之，以補精益氣,?！睹献印分幸苍袠渌囄骞龋骞仁於袢擞?。這說明五谷在膳食中的…

2020-06-27 01:44 218醫(yī)療新聞 吐故納新 秋三月 貼秋膘 多事之秋 立秋 黃帝內(nèi)經(jīng)

立秋過后,，便是“多事之秋”！如何安然度過,？“秋三月”始于立秋,，終于立冬之前，途經(jīng)六個節(jié)氣三個月份,。所以,，立秋過后，我們也將正式邁入了“秋三月”,，然…