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2022-06-22 10:48 743男性保健 中醫(yī)四季養(yǎng)生 中醫(yī)四季養(yǎng)生之夏季養(yǎng)生原則

中醫(yī)四季養(yǎng)生之夏季養(yǎng)生原則,。暑和濕是夏季的主要特點,，安徽省中醫(yī)院施衛(wèi)兵主任醫(yī)師提醒大家,，夏季做好養(yǎng)生要掌握三個夏季養(yǎng)生原則,?！　≈嗅t(yī)四季養(yǎng)生之夏季…

2022-06-21 20:58 508男性保健 春季養(yǎng)生 四季養(yǎng)生 養(yǎng)生保健

一年之計在于春,，時下萬物復(fù)蘇,、春回大地,，我們蟄伏一冬的身體也開始躍躍欲試,，盼望著身輕體健,，開個好頭。下面推出“春季養(yǎng)生拍手歌”,，我們不妨跟著兒時熟…

2022-06-21 18:54 819男性保健 冬季養(yǎng)生 四季養(yǎng)生 養(yǎng)生常識

天氣除了會影響人們戶外活動的能力，還會對人的身體健康產(chǎn)生實際影響,。美國《赫芬頓郵報》1月14日刊文總結(jié)了天氣對人的8種影響方式,。冬季使人情緒低落。季節(jié)…

2022-06-21 02:59 714男性保健 大雪養(yǎng)生 大雪時節(jié) 四季養(yǎng)生

伴隨著大雪而來的是溫度下降,，摔傷,、凍傷、感冒,、交通事故等成為雪天影響健康的主要因素,。那么，大雪如何養(yǎng)生呢,？下面,，小編從衣食住行等方面教你大雪時節(jié)巧…

2022-06-21 00:21 65男性保健 冬季養(yǎng)生 四季養(yǎng)生 保暖

天氣越來越冷,，人體有7個部位特別怕冷,，一定要首先保護好這些部位，就不怕著涼感冒啦,。雙腳,。腳是全身最怕冷的部位，“腳冷則全身冷”,。最好的辦法是每天用熱…

2022-06-20 20:32 506男性保健 冬季養(yǎng)生 四季養(yǎng)生 養(yǎng)生保健

晨起后,、入睡前，在一天的兩頭,，你分別做了什么事,，將會影響到你的健康。北京老年醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師劉德泉提醒,，冬天最好遵循以下“早晚”原則,，有助于你把…

2022-06-20 11:15 74男性保健 秋冬進補 四季養(yǎng)生 冬季飲食

俗話說“秋冬進補,，來春打虎”，還有一句話來自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》“冬不藏精,，春必溫病”,，一正一反，都在說秋冬進補的重要性,。隨著傳統(tǒng)養(yǎng)生習(xí)慣的回歸,，越來越…

2022-06-20 03:14 139男性保健 霜降養(yǎng)生 霜降飲食 四季養(yǎng)生

霜降這個節(jié)氣好多疾病高發(fā)期，有消化系統(tǒng)疾病,、風(fēng)寒感冒,、寒性腹瀉、心腦血管疾病等,，老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)建議預(yù)防的最佳方法是飲食調(diào)養(yǎng),。專家介紹，霜降節(jié)氣是慢性…

2022-06-19 23:54 94男性保健 秋季養(yǎng)生 四季養(yǎng)生 養(yǎng)生常識

一場秋雨一場寒,，對于患有關(guān)節(jié)痛,、哮喘或各種過敏性疾病、慢性病的朋友來說,，要早做準備了,。老百姓有一句話，叫做“草死草活最容易犯病”,，正是這個道理,。“…