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2022-06-26 00:29 239男性保健 大暑 四季養(yǎng)生 大暑穿衣

夏天到了，又是各位愛(ài)美女士穿漂亮衣服的最佳時(shí)節(jié),。其中夏季很多漂亮的衣服都是用化纖面料制作的,，面料重量輕、價(jià)格廉,、花色品種多,，很受年輕一族尤其是愛(ài)美…

2022-06-25 23:24 723男性保健 大暑 防中暑 四季養(yǎng)生

所謂大暑就是一年中最熱的節(jié)氣。處于大暑中的人們,，會(huì)被熱氣籠罩,。在大暑中，我國(guó)很多地區(qū)的氣溫會(huì)高達(dá)40℃,，在這樣炎熱的天氣中,，人們?nèi)绾巫龊么笫铕B(yǎng)生？下…

2022-06-25 19:28 613男性保健 大暑養(yǎng)生,，四季養(yǎng)生,，健脾胃

大暑時(shí)節(jié)，酷熱難耐,，多吃“三薯”可以幫你愉快度過(guò)炎炎夏天,！吃馬鈴薯預(yù)防情緒中暑馬鈴薯含有維生素C，而且發(fā)熱量高,?！扒榫w中暑”的人，最容易受到抑郁、灰…

2022-06-25 19:23 739男性保健 暑濕 夏天祛濕 四季養(yǎng)生

夏天氣溫高,，天氣炎熱,，氣候除了熱之外還有“濕”，而濕度也是影響人體舒適感的重要因素,。中醫(yī)認(rèn)為濕為陰邪,，容易阻遏氣機(jī)，影響體內(nèi)氣的運(yùn)行,。因此我們要從…

2022-06-25 19:09 344男性保健 夏末養(yǎng)生 雷雨天氣 四季養(yǎng)生

夏天的腳步漸漸走遠(yuǎn),，秋天已悄悄來(lái)臨。一周的雷雨天氣籠罩著大江南北,，天天雷雨交加導(dǎo)致人們心情急躁從而飲食欲降低,。同時(shí)，高溫與悶濕并存,，開(kāi)空調(diào)后,，室內(nèi)…

2022-06-23 20:27 672男性保健 秋季養(yǎng)生， 防秋燥可吃的食物,，四季養(yǎng)生

立秋之后大家會(huì)略微感受到秋季的干燥,，隨著秋意越來(lái)越濃，秋燥會(huì)更加明顯,。秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病,。燥有兩種不同的性質(zhì)一偏于寒，一偏于熱,。人…

2022-06-23 14:45 232男性保健 養(yǎng)生保健 四季養(yǎng)生之道

順應(yīng)陰陽(yáng)氣化是四季養(yǎng)生的奧秘,。春、夏,、秋,、冬該如何養(yǎng)生?　陰氣在哪些地方最多? 陽(yáng)氣在哪些地方最多?四季養(yǎng)生的秘訣——順應(yīng)陰陽(yáng)氣化?！　∷募攫B(yǎng)生的關(guān)鍵…

2022-06-23 14:37 860男性保健 養(yǎng)生保健 四季養(yǎng)生粥

粥食有的重在散風(fēng)去熱,、甘潤(rùn)降火、消煩解燥;有的重在養(yǎng)胃健脾,、益肺寧心,、滋陰潤(rùn)燥;有的重在潤(rùn)肺養(yǎng)肝、益精生血,、壯腎強(qiáng)筋,，都不失為保健佳品。經(jīng)常服食,，能…

2022-06-23 00:32 955男性保健 四季養(yǎng)生 養(yǎng)生保健 四季養(yǎng)生論文

一年四季,，包括一日之內(nèi)晝夜分為四時(shí)的調(diào)攝養(yǎng)生方法,。又稱四時(shí)調(diào)攝。它是中醫(yī)學(xué)順應(yīng)自然思想的重要體現(xiàn),。　　歷史及文獻(xiàn)　中醫(yī)學(xué)早就提到自然環(huán)境因素與人類…