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2022-06-26 00:29 239男性保健 大暑 四季養(yǎng)生 大暑穿衣

夏天到了,，又是各位愛美女士穿漂亮衣服的最佳時節(jié),。其中夏季很多漂亮的衣服都是用化纖面料制作的，面料重量輕、價格廉,、花色品種多,，很受年輕一族尤其是愛美…

2022-06-25 23:24 723男性保健 大暑 防中暑 四季養(yǎng)生

所謂大暑就是一年中最熱的節(jié)氣,。處于大暑中的人們,，會被熱氣籠罩。在大暑中,，我國很多地區(qū)的氣溫會高達40℃,，在這樣炎熱的天氣中，人們如何做好大暑養(yǎng)生,？下…

2022-06-25 19:28 613男性保健 大暑養(yǎng)生,，四季養(yǎng)生，健脾胃

大暑時節(jié),，酷熱難耐,，多吃“三薯”可以幫你愉快度過炎炎夏天！吃馬鈴薯預防情緒中暑馬鈴薯含有維生素C,，而且發(fā)熱量高,。“情緒中暑”的人,，最容易受到抑郁,、灰…

2022-06-25 19:23 739男性保健 暑濕 夏天祛濕 四季養(yǎng)生

夏天氣溫高，天氣炎熱,，氣候除了熱之外還有“濕”,，而濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫(yī)認為濕為陰邪,，容易阻遏氣機,，影響體內氣的運行。因此我們要從…

2022-06-25 19:09 344男性保健 夏末養(yǎng)生 雷雨天氣 四季養(yǎng)生

夏天的腳步漸漸走遠,，秋天已悄悄來臨,。一周的雷雨天氣籠罩著大江南北，天天雷雨交加導致人們心情急躁從而飲食欲降低,。同時,，高溫與悶濕并存，開空調后,，室內…

2022-06-23 20:27 672男性保健 秋季養(yǎng)生,， 防秋燥可吃的食物，四季養(yǎng)生

立秋之后大家會略微感受到秋季的干燥,，隨著秋意越來越濃,，秋燥會更加明顯,。秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。燥有兩種不同的性質一偏于寒,，一偏于熱。人…

2022-06-23 14:45 232男性保健 養(yǎng)生保健 四季養(yǎng)生之道

順應陰陽氣化是四季養(yǎng)生的奧秘,。春,、夏、秋,、冬該如何養(yǎng)生?　陰氣在哪些地方最多? 陽氣在哪些地方最多?四季養(yǎng)生的秘訣——順應陰陽氣化,。　　四季養(yǎng)生的關鍵…

2022-06-23 14:37 860男性保健 養(yǎng)生保健 四季養(yǎng)生粥

粥食有的重在散風去熱,、甘潤降火,、消煩解燥;有的重在養(yǎng)胃健脾、益肺寧心,、滋陰潤燥;有的重在潤肺養(yǎng)肝,、益精生血、壯腎強筋,，都不失為保健佳品,。經常服食，能…

2022-06-23 00:32 955男性保健 四季養(yǎng)生 養(yǎng)生保健 四季養(yǎng)生論文

一年四季,，包括一日之內晝夜分為四時的調攝養(yǎng)生方法,。又稱四時調攝。它是中醫(yī)學順應自然思想的重要體現,?！　v史及文獻　中醫(yī)學早就提到自然環(huán)境因素與人類…