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2022-06-30 14:29 452男性保健 四季養(yǎng)生 立春 立春養(yǎng)生

春天陽氣生發(fā)，立春起合理的飲食可以幫助人提高免疫力,，抵抗疾病入侵,。2月3日是24節(jié)氣當(dāng)中的第一個(gè)節(jié)氣——立春，這天更是農(nóng)歷新年初七“人日”,，那么這一天…

2022-06-30 14:23 954男性保健 四季養(yǎng)生 立春 立春養(yǎng)生

立春,，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣。一年之計(jì)在于春,，保健養(yǎng)生也是如此,，那么進(jìn)入立春節(jié)氣之后我們?cè)撊绾勿B(yǎng)生呢？立春養(yǎng)生“五要”和“五不”原則是怎樣的…

2022-06-30 10:47 472男性保健 四季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生 冬至養(yǎng)生

冬至是我國(guó)第22個(gè)節(jié)氣,，民間素有“氣始于冬至”的說法,。脾胃是氣血生化之源，因此冬至被認(rèn)為是健脾胃養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié),，那么冬至養(yǎng)生如何藥食并舉,？養(yǎng)生專家為…

2022-06-30 10:12 1007男性保健 四季養(yǎng)生 小寒節(jié)氣 小寒養(yǎng)生

伴隨著1月5日小寒節(jié)氣的到來，我國(guó)正式進(jìn)入一年中最冷的階段,。小寒寒氣襲人,，氣溫驟降，陰氣十足,，冰冷異常,，因而小寒養(yǎng)陽氣御寒最重要。心腎陽氣容易不足的…

2022-06-30 09:05 568男性保健 四季養(yǎng)生 小寒養(yǎng)生 小寒機(jī)器養(yǎng)生

民間常說“小寒大寒凍作一團(tuán)”,，雖然從字面意思來看,，大寒冷于小寒，但根據(jù)我國(guó)的氣象資料,，只有少數(shù)年份的大寒氣溫低于小寒,。我們常說的隆冬“三九”也基本…

2022-06-30 08:19 995男性保健 四季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生 冬至養(yǎng)生

12月21日迎來第二十二個(gè)節(jié)氣——冬至，冬至是個(gè)非常重要的節(jié)氣和節(jié)日,。民間素有“冬至過大年”,，每逢此時(shí)一家老少家庭聚餐，豐富的菜肴，甜美的湯圓,，人們都…

2022-06-30 06:57 86男性保健 四季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生 冬至養(yǎng)生

多數(shù)女性都是怕冷的,，到了冬天手冰腳冰的，這與女性的生理特征有關(guān),，而冬至是一年中最冷的節(jié)氣,，所以，在冬至女性一定要注意養(yǎng)生,，避免受寒,。那么，冬季女性…

2022-06-30 06:27 152男性保健 四季養(yǎng)生 小寒養(yǎng)生 小寒吃什么 臘八節(jié)

2017年1月5日迎來了農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣——小寒,，它不僅是冬季的第五個(gè)節(jié)氣,，更是氣溫最低的節(jié)氣。適逢今年小寒遇上臘八節(jié),，雙節(jié)可以擦出怎樣的養(yǎng)…

2022-06-29 07:20 481男性保健 四季養(yǎng)生 立秋養(yǎng)生 立秋如何飲食

今日8月7日是立秋節(jié)氣,，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，也是秋天的伊始,。雖然立秋預(yù)示著暑去涼來，但由于一時(shí)暑氣難消,，“空調(diào)族”依然“嘆”著冷氣環(huán)境,，殊不…