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2022-06-23 15:21 529男性保健 夏季養(yǎng)生方法 健康養(yǎng)生 季節(jié)養(yǎng)生

如今人們對養(yǎng)生保健也越來越關(guān)注，隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)變,，盛夏的來臨，天氣逐漸變熱,，陽氣旺盛,，我們的身體健康也在經(jīng)受這各種“烤”炎,，為了能夠讓我們健康的度夏…

2022-06-23 13:44 511男性保健 立秋滋補(bǔ)食譜 立秋要滋陰潤燥養(yǎng)肺 季節(jié)養(yǎng)生

立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣，立秋后雖然依舊是暑熱高溫的天氣但是與夏季的炎熱高溫有所不同,，而天氣也會(huì)漸漸的轉(zhuǎn)涼,，此時(shí)的天氣會(huì)變的干燥容易使人上火,，所以我…

2022-06-23 05:55 782男性保健 立秋 秋季飲食 秋季潤肺的食物

今年八月七日是立秋，立秋,，是秋天的開始,。立秋后，很多地區(qū)仍然處于炎熱之中,，盛夏余熱未消,，因此素有“秋老虎”之稱。這種炎熱的天氣,，往往要延續(xù)到九月中…

2022-06-20 04:51 781男性保健 養(yǎng)肺 秋天養(yǎng)生

中醫(yī)認(rèn)為秋分節(jié)氣時(shí),，自然界的陽氣漸收，陰氣漸長,，景物蕭條,，空氣干燥。由于燥是秋季的主氣,，而我國自古就有“燥令傷肺”之說,，也就是這個(gè)時(shí)節(jié)的人體極易受…

2022-06-19 13:47 423男性保健 秋季 滋養(yǎng) 養(yǎng)生誤區(qū)

秋季，暑夏的高溫已降低,，人們煩躁的情緒也隨之平靜,，且秋風(fēng)帶來秋季宜人的景色。此時(shí)切勿因眼前的美景忽視了養(yǎng)生,。許多因素往往在不經(jīng)意間影響著您的健康,，…

2022-06-19 07:42 759男性保健 養(yǎng)肺 如何養(yǎng)肺 秋季養(yǎng)生

中醫(yī)認(rèn)為人應(yīng)與天地相應(yīng)，天人相應(yīng)即人與自然界息息相關(guān),，是中醫(yī)的一個(gè)重要觀點(diǎn),，由此產(chǎn)生了順應(yīng)自然的養(yǎng)生理論和養(yǎng)生方法，季節(jié)養(yǎng)生和時(shí)令養(yǎng)生就是其中之一…

2022-06-19 01:33 332男性保健 立秋養(yǎng)生 立秋

按照中醫(yī)理論與中華養(yǎng)生學(xué),，秋季為人體最適宜進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),，這既是對夏季損耗的彌補(bǔ)，也是為冬季貯存體能,、積蓄能量的需要,。秋季進(jìn)補(bǔ)應(yīng)選用防燥不膩的平補(bǔ)之品…

2022-06-18 05:51 73男性保健 養(yǎng)肺 夏季

入伏后，天氣進(jìn)入一年中最炎熱的時(shí)候,。五行學(xué)說認(rèn)為,，夏時(shí)心火當(dāng)令，心火過旺克伐肺金,，燥熱傷肺,，因此此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)肺護(hù)肺為根本，下面告您養(yǎng)肺的5小方,。肺…

2022-06-17 22:18 193男性保健 夏季養(yǎng)肺 養(yǎng)肺

有人戲言,，現(xiàn)代人的肺已經(jīng)成了永不清洗的“吸塵器”,，“肺臟”這兩個(gè)字完全可以倒過來，叫做“臟肺”,。夏季天氣炎熱易上火,，很多人認(rèn)為不宜吃辣，但中醫(yī)認(rèn)為…