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2022-06-27 01:41 86男性保健 夏季 養(yǎng)生 保健 小常識(shí)

夏季天氣炎熱,，人體陽氣生發(fā),，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該特別注意補(bǔ)水，飲食方面也應(yīng)該更加的清淡,，多吃一些含有蛋白質(zhì),、維生素的食物，這樣才能夠領(lǐng)身體保持在一個(gè)和諧的…

2022-06-25 17:26 664男性保健 夏季如何防中暑,，簡單解暑湯,，健康養(yǎng)生

悶熱潮濕的天氣讓人動(dòng)一下就會(huì)出滿身汗,，夏季的確是讓人討厭的季節(jié)。對(duì)于經(jīng)常在戶外工作的人還要時(shí)刻警惕中暑找上門,。那我們?cè)撊绾卧谘谉崽鞖庵型档靡粫r(shí)清涼…

2022-06-24 20:46 1013男性保健 如何測試脊柱是否健康 健康自測 健康養(yǎng)生

請(qǐng)你測測你的脊柱是否健康據(jù)統(tǒng)計(jì),，我國中老年人群有97患有脊柱病,；40歲以下的人群中,，40以上的人脊柱有各種疾病,；而兒童脊柱側(cè)彎癥的發(fā)病率也高達(dá)25以上,。像…

2022-06-24 06:45 483男性保健 寒露養(yǎng)生，寒露養(yǎng)生以養(yǎng)陰為主,，健康養(yǎng)生

寒露是二十四節(jié)氣之一,，寒露節(jié)氣氣溫比白露時(shí)更低，地面的露水更冷,，快要凝結(jié)成霜了,。寒露在二十四節(jié)氣中排列十七，于每年的十月八日至九日交節(jié),。史書記載“…

2022-06-24 03:12 624男性保健 初秋養(yǎng)生,，秋季養(yǎng)生潤肺茶，季節(jié)養(yǎng)生

秋季氣候干燥,，容易傷肺,。肺氣虛，則容易生病,。所以秋季的飲食應(yīng)以潤燥,、滋陰、潤肺為主,。茶是很多人生活中離不開的飲品之一,，其具有很好的養(yǎng)生保健功效。秋…

2022-06-24 00:31 560男性保健 白露養(yǎng)生食譜,，季節(jié)養(yǎng)生,，健康養(yǎng)生

“蒹葭蒼蒼，白露為霜,?！卑茁妒嵌墓?jié)氣中第十五個(gè)節(jié)氣，其是一年中晝夜溫差最大的節(jié)氣,，亦是涼爽季節(jié)的開始,。夏季的時(shí)候因?yàn)樘鞖庋谉幔秤缓?，天氣稍?/p>

2022-06-23 23:27 707男性保健 養(yǎng)肝護(hù)肝必知妙招 如何養(yǎng)肝 健康養(yǎng)生

肝臟負(fù)責(zé)幫助人體新陳代謝,，因此我們要護(hù)好肝臟。但是現(xiàn)在的上班族往往會(huì)出現(xiàn)作息,、飲食不規(guī)律的情況,，很容易導(dǎo)致肝臟受損,。生活中我們要保護(hù)肝臟記住以下妙…

2022-06-23 22:20 205男性保健 教你秋季如何養(yǎng)生，秋季養(yǎng)生,，健康養(yǎng)生

進(jìn)入秋季之后,，很多地方降雨明顯增多。俗話說“一場秋雨一場寒”,，的確是這樣,，連日來的降雨，讓很多人感覺到了秋意濃以及涼爽的氣候,。明顯的降溫會(huì)讓剛從夏…

2022-06-23 19:20 426男性保健 睡覺流口水與身體疾病 健康自測 健康養(yǎng)生

對(duì)于小孩來說可以看見他們小時(shí)候常常流口水,，感覺十分的可愛。而對(duì)于一些成年人來說,，也認(rèn)為流口水不算是問題,。其實(shí)，常流口水,，尤其是在睡著后流口水的成年…