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2022-07-01 18:57 800男性保健 立秋后 喝的四款粥

夏秋交替之季,，會有脾胃功能減弱的現(xiàn)象,，特別是體虛者,。粥是此時調(diào)節(jié)脾胃最好的飲食,，立秋后早晨喝碗粥，既可瀉秋涼,，又能防秋燥,。秋季最適宜的粥是玉米面紅…

2022-07-01 18:17 71男性保健 立秋 由來

立秋,，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣,，每年8月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)135°時為立秋,。《月令七十二候集解》“七月節(jié),，立字解見春,。秋，揪也,，物于此而揪斂也?！?/p>

2022-07-01 18:11 245男性保健 立秋后 提防 疾病

孩子——感冒發(fā)燒秋季是感染性疾病的高發(fā)期,，孩子往往會出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，有時還會出現(xiàn)臉色蒼白,、情緒不穩(wěn)定,、惡心嘔吐、腹瀉等其他異常表現(xiàn),。由于寶寶個體存在…

2022-07-01 16:33 804男性保健 秋季飲食,，立秋，預(yù)防秋燥

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為燥易傷肺,。因而“肺燥”是秋季就醫(yī)時患者聽到的最多的名詞,。在干燥的氣候環(huán)境中，人體可由此產(chǎn)生諸多津虧液少的“干燥癥”,。比如,，肺臟受傷，多…

2022-07-01 15:14 548男性保健 立秋到來 養(yǎng)生須做好九防

■“白露不露”防秋寒白露過后，氣候逐漸變涼,，一早一晚更添寒意,，如果這時再赤膊露體，就容易受涼,，輕則易患感冒,，重則易染肺疾。因秋氣主燥,，燥易傷肺,。如…

2022-07-01 15:08 441男性保健 立秋養(yǎng)生 注重四方面調(diào)養(yǎng)

精神調(diào)養(yǎng)宜安養(yǎng)神氣，寧神定志,，忌抑郁惱怒,，保持愉快的心情，以使肺氣清肅,，順應(yīng)秋季容平的氣候特征,。起居調(diào)養(yǎng)宜早臥早起，早臥以順應(yīng)陽氣的收斂,，早起以使…

2022-07-01 15:01 154男性保健 立秋 吃茄子去火氣

在這個季節(jié)吃些茄子能降“火氣”,，除秋燥。而秋天剛收成的茄子被稱為“秋茄”,，帶有獨(dú)特的清香,，口感細(xì)嫩，因此風(fēng)味比普通茄子更勝一籌,。茄子不僅是價廉物美…

2022-07-01 14:23 252男性保健 立秋養(yǎng)生 養(yǎng)陰去濕 預(yù)防為主

簡要內(nèi)容據(jù)《素問·臟氣法時論》記載“肺主秋,，肺收斂，急食酸以收之,，用酸補(bǔ)之,，辛瀉之”。酸味起到收斂肺氣的作用,，而辛辣則起到發(fā)散瀉肺的不良作用,。秋天…

2022-07-01 14:14 871男性保健 三千年前 “立秋”迎接儀式

8月7日“立秋”?！傲⑶铩笔嵌墓?jié)氣中最早形成的8個重要節(jié)氣之一,。殷墟甲骨文中已有歲時記載。二十四節(jié)氣中最早形成的歲時節(jié)日有8個,，即“立春”“立夏”…