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2022-06-21 08:09 153男性保健 大寒 大寒養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生

一月之內(nèi)，小寒,、大寒雙至,，氣候寒冷到了極點。中醫(yī)認為,，寒氣容易損傷我們的陽氣,，人體五臟中腎陽最強，冬日養(yǎng)腎正是順應(yīng)自然界陰陽消長之勢,，調(diào)節(jié)身體以抵…

2022-06-21 07:49 467男性保健 保暖 冬季養(yǎng)生 防寒保暖

連日來全國各地持續(xù)降溫，國外也經(jīng)受著寒冷的考驗,。英國《每日郵報》11月26日刊出“冬季保暖的12個小妙招”,，請各科專家教你如何御寒。1,、暖氣溫度別太高,。英…

2022-06-21 01:01 870男性保健 防寒保暖 保暖 飲食與健康

“今年冬令補，明年壯如虎”——冬季是進補的最佳時機,。然而,，不同體質(zhì)的人,，冬季食療進補的方式也不一樣,。哪道冬日滋補菜更適合你呢？怕冷是冬天里最讓人痛…

2022-06-20 20:40 949男性保健 冬至 冬至飲食 冬至養(yǎng)生

由于冬季尤其是冬至后以寒冷天氣為主,，故進補偏于溫?zé)?、補養(yǎng)陽氣以抵御寒邪,。都說“藥補不如食補”，冬至常吃的一些飲食就有很好的補陽防寒作用,。據(jù)介紹,，按…

2022-06-20 17:03 238男性保健 冬季養(yǎng)生 防寒保暖 養(yǎng)生保健

這幾天，全國很多地方都有大風(fēng)降溫,。這樣的天氣,，高樓有可能被吹下墜落物，人也最容易感冒受寒,。那么,，我們就來好好了解一下大風(fēng)降溫天氣如何保證生命的健康…

2022-06-20 16:55 622男性保健 防寒保暖 冬季養(yǎng)生 養(yǎng)生保健

這幾天，全國很多地方都有大風(fēng)降溫,。這樣的天氣,，高樓有可能被吹下墜落物，人也最容易感冒受寒,。那么,，我們就來好好了解一下大風(fēng)降溫天氣如何保證生命的健康…

2022-06-20 16:23 880男性保健 防寒保暖 冬季養(yǎng)生 養(yǎng)生保健

人體有5個部位最怕冷，對它們進行保暖防護尤為重要,，只要方法得當(dāng),，就能度過一個溫暖的冬天。頭部,。頭為一身之主宰,，諸陽所會，百脈相通,，一旦受到寒邪侵襲,，…

2022-06-20 15:19 758男性保健 冬季養(yǎng)生 養(yǎng)生常識 養(yǎng)生保健

每個季節(jié)的保健要點并不相同，比如冬季,，人體的頭,、腎、肺,、足等對氣溫下降會十分敏感,，寒冷刺激由此入內(nèi)，會降低人體的免疫功能,，使人得病,。對老人來說，抗…

2022-06-20 15:01 959男性保健 泡腳 冬季養(yǎng)生 養(yǎng)生常識

腳部是我們身體僅次于心臟的重要部位,，分布著大量的毛細血管。冬天由于寒冷的刺激,，腳部血管收縮,，血液運行發(fā)生障礙,，易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳可以把熱量傳…