這幾天，全國很多地方都有大風降溫,。這樣的天氣,，高樓有可能被吹下墜落物，人也最容易感冒受寒,。那么,，我們就來好好了解一下大風降溫天氣如何保證生命的健康和安全。
大風降溫要防凍瘡
大風降溫要防凍瘡,。氣溫驟降,、天氣寒冷，大家一定要謹防凍瘡,。俗話說：“一年生凍瘡,，年年生凍瘡”。凍瘡常見于冬季,，其是由氣候寒冷引起的局部皮膚反復紅斑,、腫脹性損害，嚴重的人還會出現(xiàn)水皰,、潰瘍,。凍瘡會在氣候轉暖后自愈，但比較容易復發(fā),。那么,，如何防治凍瘡？下面就來介紹幾個治療和預防凍瘡的方法,，供你選用,。
冬季凍瘡的治療方法：
一、兔毛30克,，燒灰備用,。外用紅蘿卜煮水洗患處。兔毛灰用芝麻油調(diào)敷患處,，每日1～2次,；
二,、白芨10克,、柑皮20克,，磨為細末，以芝麻油調(diào)敷患處,，每日1次,；
三、蜜糖除水凈蜜10克,，熬豬油2克,，拌成軟膏，外敷患處,，每日1次,；
四、黃柏20克,，研為細末撒敷患處,，每日1次，第2次用時,，以淡鹽水洗凈再敷,，連用7日；
五,、柿子皮煅灰備用,，用熟菜油調(diào)敷患處，每日1～2次,。
黃色系蔬果可以對抗感冒
這些橘黃色和黃色的瓜果蔬菜中,，不僅含有豐富的維生素C，還有充足的β胡蘿卜素,，它們都可以幫你提高細胞的免疫力,，不僅在流感肆掠的季節(jié)可以幫你預防感冒，在患了感冒之后也能加速你的康復,。
此外,，黃色系蔬果中含有的β胡蘿卜素還能轉化為對眼睛健康和皮膚健康有益的維生素A，可以保護視力,、改善膚質(zhì),。
所以，如果你長時間使用電腦,，或者長時間接觸不夠干凈的空氣環(huán)境,，也要多吃這類蔬果。
蔬果舉例：
橙子,、橘子,、黃南瓜,、胡蘿卜、紅薯,、柚子,、甜玉米
大風降溫請注意8保健養(yǎng)生常識
一、出門戴口罩
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院呼吸熱病科教授周平安表示,，口鼻是呼吸道的門戶,，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗細菌病毒的入侵，避免感冒,、氣管炎,、肺炎等疾病。建議出門時最好戴上紗布口罩,，還應注意每天換,。身體在保證不冷的前提下，不宜捂得過嚴,，捂出汗反而會降低免疫力,。
二、心血管病人上午別出門
氣溫驟降,，容易誘發(fā)中風,、腦梗塞、心肌梗死等疾病,。天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師吳慧軒提醒道,，心腦血管病人除了必要的保暖外，大風天盡量別出門,，若非出去不可,，最好在10點以后；外出時最好帶點速效救心丸,、硝酸甘油等藥物,。
三、異物入眼千萬別揉
大風天氣容易導致異物進入到眼睛里,。北京同仁醫(yī)院眼科主任醫(yī)師劉寧甫提醒道,，此時千萬不要揉，否則易使異物劃傷角膜,，還可能導致異物嵌入角膜內(nèi),，從而造成感染發(fā)炎，可多眨眼睛促進淚液分泌,，將其排出,。
四、別讓你的皮膚受傷
大風會加速皮膚水分的流失,，時間一長,，容易變得粗糙脫屑,，甚至引發(fā)皸裂、瘙癢癥等,。建議洗臉水溫控制在20—37攝氏度,，選用保濕效果較好的護膚品。北京大學第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞告訴記者,。
五,、戴上護膝保護關節(jié)
北京大學第一醫(yī)院風濕科主任張卓莉表示,，部分正常人在大風天氣下也可能會感到關節(jié)疼痛,，所以做好保暖非常重要。騎車出行的人,，不妨戴上護膝,、護腕，保護關節(jié),。
六,、每天開窗通風兩次
衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院急診科主任張國強表示，室內(nèi)外溫差過大也會導致疾病高發(fā),。有暖氣的房間常常緊閉門窗,，不利于室內(nèi)外空氣的交換。建議視外面空氣情況,，每天開窗通風兩次,，每次30分鐘。
七,、不走小巷
城市里不少地方會因建筑物阻擋,，在一定區(qū)域形成“狹管風”，風速較高,，因此盡量不走小巷,。此外，外出時還需注意廣告架,、宣傳欄,、大樹上吹下來的重物等。
八,、做好通風,，防煤氣中毒
消防專家提醒，要經(jīng)常檢查煤爐,、煤氣開關與管道有無漏氣,，火炕有無裂縫，如有問題,，應及時維修,。使用燃氣熱水器洗澡時,，一定要注意通風，洗浴時間不宜過長,。
