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2022-07-01 00:04 69男性保健 春困 春困怎么辦 春困如何處理

春天氣候逐漸轉(zhuǎn)暖,，風(fēng)和日麗,，是外出踏青的好時(shí)節(jié)。但是，在這個(gè)季節(jié),，很多人卻會感到困倦疲乏,、昏昏欲睡,，這就是人們常說的“春困”,。那么，我們應(yīng)該如何應(yīng)…

2022-06-29 13:17 941男性保健 白露 白露養(yǎng)生 白露吃什么

進(jìn)入白露,，已經(jīng)出現(xiàn)較為典型的秋季氣候,。秋天空氣干燥，是中醫(yī)所謂的“燥邪當(dāng)令,，內(nèi)應(yīng)于肺”,，加之人體在夏季津液耗損，容易出現(xiàn)口舌生瘡,、鼻腔和皮膚干燥,、…

2022-06-27 07:51 643男性保健 冬季飲食 冬季養(yǎng)生 養(yǎng)生粥

冬季到來,，天氣干燥,、寒涼，此時(shí)大家要注意養(yǎng)生哦,。冬季養(yǎng)生,，以去燥滋陰為主，粥溫潤軟滑,，最適合冬季養(yǎng)生,。下面我們來看看冬季養(yǎng)生喝什么粥好?！　《緫?yīng)…

2022-06-27 01:51 544男性保健 秋季養(yǎng)生 秋季飲食 防秋燥

秋季天氣便會慢慢地轉(zhuǎn)涼，夜晚的風(fēng),，吹在身上涼絲絲的,，讓人感到格外的舒服。秋季飲食防秋燥飲食養(yǎng)生保健的方法對“秋燥”有很好的預(yù)防效果,，特別提出要多吃…

2022-06-23 21:32 881男性保健 處暑 處暑養(yǎng)生 處暑滋陰補(bǔ)虛吃什么

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，秋季是多事之秋，氣候處于“陽消陰長”的過度階段,，從立秋到處暑,，秋陽肆虐，溫度較高,，加之時(shí)有秋雨綿綿，濕氣較重,，天氣以濕熱并重為特色,，故…

2022-06-23 18:12 182男性保健 初秋養(yǎng)生 初秋如何養(yǎng)生 季節(jié)養(yǎng)生

立秋已過，早晚涼爽,，但酷暑難消,。初秋飲食應(yīng)注意些什么？如何通過飲食來保健養(yǎng)生,？初秋注重滋陰潤燥相關(guān)專家提醒,，初秋飲食應(yīng)注重防燥護(hù)陰,、滋腎潤肺。進(jìn)入…

2022-06-23 13:44 517男性保健 立秋滋補(bǔ)食譜 立秋要滋陰潤燥養(yǎng)肺 季節(jié)養(yǎng)生

立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣,，立秋后雖然依舊是暑熱高溫的天氣但是與夏季的炎熱高溫有所不同,，而天氣也會漸漸的轉(zhuǎn)涼，此時(shí)的天氣會變的干燥容易使人上火,，所以我…

2022-06-19 21:24 959男性保健 白色食物 潤燥 清熱 祛秋火

經(jīng)歷了苦夏來到了干燥的秋季,，我們的身體集聚的火氣還沒有完全釋放出來。秋季的養(yǎng)生首先要將夏季體內(nèi)剩余的火氣和毒素排出來,。下面,，小編為你介紹幾種清熱祛…

2022-06-19 17:09 260男性保健 秋燥 秋天養(yǎng)生

近日，“肺癌成老廣第一殺手”的消息令人不禁唏噓,。秋風(fēng)起,，肺燥猛，秋天燥邪為盛,，最易傷人肺陰,，如何養(yǎng)肺成為老廣最為關(guān)心的話題。專家指出,，秋天肺氣最旺…