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2022-06-19 20:16 711男性保健 中秋節(jié)養(yǎng)生 中秋節(jié) 秋季養(yǎng)生

農(nóng)歷八月十五日是中秋節(jié),，也是土地公的誕辰，因正值秋收季節(jié),，拜土地公感謝護(hù)佑,，五殼豐收，并求來年能更好的收成,。中秋節(jié)是在秋季,，也是萬物成熟的季節(jié)，隨…

2022-06-16 07:02 938男性保健 春季養(yǎng)生,，春季保健,，春季養(yǎng)生小常識

春季植物開始發(fā)芽生長，許多鮮花開放,。冬眠的動物蘇醒,，許多以卵過冬的動物孵化，鳥類開始遷徙,，離開越冬地向繁殖地進(jìn)發(fā),。許多動物在這段時(shí)間里發(fā)情，因此中…

2022-06-16 03:54 443男性保健 冬季養(yǎng)生 冬季

冬季時(shí)節(jié)我們需要謹(jǐn)防呼吸道疾病的出現(xiàn),，冬天寒冷,，而且空氣干燥，尤其在降雪少的情況下,，病毒和細(xì)菌活躍,。在這種情況下，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺…

2022-06-16 03:27 460男性保健 驚蟄養(yǎng)生,，驚蟄

一,、陰虛體質(zhì)　　特點(diǎn)形體消瘦,，手足心熱，心中煩悶,，少眠,，便干，尿黃,，不耐春夏,，多喜冷飲　　1.精神調(diào)養(yǎng)。陰虛體質(zhì)的人性情急躁,，主要是因?yàn)殛幪摶鹜?。平?/p>

2022-06-14 11:04 412男性保健 運(yùn)動養(yǎng)生 八段錦

小編推薦北宋時(shí)所創(chuàng)編的養(yǎng)生功法八段錦。八段錦動作簡單易做,，由八節(jié)不同動作組成的八段錦,，具有保健、治病,、康復(fù)等功用,，每一段動作都有明確的健身目的，綜…

2022-06-14 00:08 841男性保健 運(yùn)動養(yǎng)生 養(yǎng)生

第1式發(fā)常梳兩手十指自然微屈成爪形,，從頭部前面向后方輕輕地梳發(fā),，反復(fù)做36次。能防治高血壓,、頭暈頭痛,，提高智力?！　〉?式目常運(yùn)兩眼睜開,，眼珠慢慢地向…

2022-06-13 09:03 145男性保健 健康養(yǎng)生法 養(yǎng)生

以運(yùn)動為核心的健康自我管理者，是倡導(dǎo)健康管理的專家們最喜歡的客戶了,。這一類健康追星族,，喜歡健身房的氣氛，愿意花錢買健康——有健身教練的指導(dǎo),，可以不…

2022-06-13 05:23 269男性保健 易學(xué) 四季養(yǎng)生法 春夏養(yǎng)陽

人有萬物之靈的尊稱,，但人也時(shí)時(shí)刻刻都在受大自然的影響。宇宙榮國陰陽運(yùn)動,，形成司機(jī)變化,，從而影響萬物，也影響著人,。所以養(yǎng)生的原則當(dāng)然要順應(yīng)天時(shí)氣候的…

2022-06-13 00:52 886男性保健 “三轉(zhuǎn)”養(yǎng)生法 健身法 養(yǎng)生體操

人的身體好像一部機(jī)器，頭,、腦,、腿等是身體的主要零件,，機(jī)器經(jīng)常轉(zhuǎn)動，才能不生銹;人體的零件也需要經(jīng)常轉(zhuǎn)動,，才能不發(fā)生疾病,。古今中外的醫(yī)學(xué)研究證明，經(jīng)?！?/p>