農(nóng)歷八月十五日是中秋節(jié)，也是土地公的誕辰，因正值秋收季節(jié),，拜土地公感謝護(hù)佑,，五殼豐收，并求來年能更好的收成,。
中秋節(jié)是在秋季,，也是萬物成熟的季節(jié)，隨著氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼,，萬物也隨著寒氣而逐漸蕭條,，此時(shí)早晚溫差大，最需要保養(yǎng),，在五行學(xué)說中秋屬金,，主斂肅，應(yīng)于肺,，因應(yīng)秋天的肅殺之氣,，易脫水，情緒也容易受壓抑,，因此,，秋季養(yǎng)生應(yīng)依據(jù)「萬物秋收，肺氣金旺」的特色,。
在保養(yǎng)身體上應(yīng)注意下列幾點(diǎn)：
1,、食養(yǎng)：
秋季氣候稍涼，空氣中普遍缺乏水氣,，食養(yǎng)應(yīng)以妨燥攝陰,，滋腎潤肺，在飲食上,，以少量椒,、蔥、韭菜,、蒜等辛散食物,，配合芝麻、糯米,、蜂蜜,、甘蔗、菠菜,、白木耳,、梨、鴨肉,、乳品等柔潤食品,。至于老人,，還可以多吃一些米粥來益胃生津。
2,、形養(yǎng)：多喝水,、早睡早起
秋天的氣候干燥，很易感到口干舌燥,，皮膚水份也易流失,。所以要特別注意水份的補(bǔ)充，多喝水,、多吃含膠質(zhì)與水份的水果,，避免太激烈的運(yùn)動(dòng)。并應(yīng)早睡早起可降低血栓形成的機(jī)率,，進(jìn)而預(yù)防心血管疾病,。
3、預(yù)防秋季感冒：應(yīng)避免過度蒸發(fā)食物
秋初暑氣由盛而降,，朝涼夜熱,，日夜溫差變化大，到了十月左右,，暑氣漸退,，但逢秋老虎發(fā)威時(shí)，天氣又悶又熱,，這種涼熱不定的天候,，最容易感冒。
當(dāng)然這是從整體來說,，不同的人不同體質(zhì)具體養(yǎng)生就也得用不同的方法,。下面，小編介紹十二星座的中秋小貼士：
★白羊座★
性情狂烈的羊兒對(duì)什么節(jié)日都是充滿了激情,，不過他們總是顯得熱情有余而浪漫不足,，品茶賞月是無論如何不能讓他們盡興的，既然古人就有八月十五把酒三千問蒼天的習(xí)俗,，我們又為何不能舉杯對(duì)月,，不醉不歸呢？只可惜羊兒們雖不遜太白的酒瘋,，卻只是少了點(diǎn)文采,。
中秋小貼士：不要一遇到節(jié)日就想著一醉方休，要領(lǐng)會(huì)中秋的實(shí)質(zhì),，感受古人的深刻用意。
★金牛座★
中秋節(jié)的到來對(duì)于務(wù)實(shí)而又穩(wěn)重的牛兒來說,，更多的想到的是老人們,，提前幾天,，牛兒們就會(huì)精心地考慮應(yīng)該為家中老人買些適合他們吃的月餅，中秋之夜盡量地抽出時(shí)間陪老人家聊聊天,，品品茶,，賞賞月，借中秋明月,，為老人們端上一杯酒,。傳統(tǒng)節(jié)日，應(yīng)該多想一下老人,。
中秋小貼士：要領(lǐng)會(huì)精神,，心到即可，不要搞得太過程式化,，反而給他人增加壓力,。
★雙子座★
機(jī)靈活潑的雙子特別地會(huì)變通，無論什么樣的節(jié)日他們都能將其變成浪漫的情人節(jié),，中秋月亮節(jié),，也很有詩意嘛，捧上一束花,，約上心儀的女孩子,，深情以對(duì)，輕酒淺酌,，將心中想說的話兒娓娓道來,，要問我愛你有多深，這月亮便代表我的心,。
中秋小貼士：借景抒情要巧妙,，把握好時(shí)機(jī)，如果是陰天,，就算了吧,。不然一腔熱血換一盆冷水，豈不枉費(fèi)一番苦心,。
★巨蟹座★
充滿了愛心對(duì)家庭特別眷戀的蟹兒不會(huì)錯(cuò)過寓意團(tuán)圓的任何一個(gè)節(jié)日,，表面上蟹兒也許好無征兆，但實(shí)際上他們心中定是早有打算,，中秋夜,，蟹兒定會(huì)將家收拾得溫情滿屋，一家人其樂融融,，品茶賞月,，把酒相歡，互祝平安團(tuán)圓永相伴,。
中秋小貼士：最關(guān)鍵的是心意,，不必搞得太過復(fù)雜,，有時(shí)候一個(gè)電話一個(gè)短信就能給人一個(gè)節(jié)日的好心情。
★獅子座★
熱情大方是獅子們的天生特質(zhì),，又到傳統(tǒng)節(jié)日了,，平時(shí)忙，中秋節(jié)到了,，無論如何得有所表示,，老爸老媽辛苦了，到時(shí)候請(qǐng)他們好好吃一頓,，表一下孝心,，如果真的回不去，禮還是必須要走到的,，不管他們怎么樣埋怨不該花這份錢,，但其實(shí)父母的心里肯定是開心的。
中秋小貼士：大家都在忙,，不必拘泥于形式,，隨機(jī)應(yīng)變，開心就好,。
★處女座★
中秋節(jié),，很重要哎，可惜真的是太忙了,，要不然無論如何也要抽空回去和父母團(tuán)圓一下,，還是發(fā)個(gè)短信，寄點(diǎn)月餅吧,！反正是發(fā)短信,，順便給能想得起的朋友們都個(gè)吧，一只羊是趕,，一群羊也是放,，禮多人不怪，著眼實(shí)際,，順其自然便能成為傳統(tǒng),，沒有人會(huì)怪罪的。
中秋小貼士：心到即可,，這個(gè)讓人緊張的社會(huì),，考慮自己多一點(diǎn)也沒錯(cuò)的，互相理解就好,。
★天秤座★
秤兒的心很矛盾,，一方面秤兒比較喜歡節(jié)日里濃濃的親情氣氛，另一方面又總會(huì)為枝枝葉葉的小事情大傷腦筋，很想處理得周到細(xì)致,，生怕讓某一位感到不快,，所以，秤兒在開心之余總會(huì)有那么點(diǎn)節(jié)日心理負(fù)擔(dān)癥狀,，不過，他的細(xì)心會(huì)給他增添不少人氣,。
中秋小貼士：大可不必因小事而困惑,，付出真情最重要，不要太在乎節(jié)日的形式,。
★天蝎座★
熱情卻又神秘的蝎子們對(duì)于中秋節(jié)的到了顯得與平時(shí)沒有什么區(qū)別,，就好象他真的忘記了有這么個(gè)節(jié)日一樣，但如果你是他的心中極為重要的人,，到時(shí)候你就會(huì)突然的感受到他帶給你的驚喜或是驚訝,，那種撲面而來的熱浪也許會(huì)讓你感動(dòng)好一陣子。
中秋小貼士：把握度喲,！傳統(tǒng)的節(jié)日可不要讓驚喜變成惡作劇,，那效果可就適得其反了。
★射手座★
射手座的人樂觀奔放,，充滿了動(dòng)感,，品茶賞月吃月餅，會(huì)讓他們覺得這種傳統(tǒng)的節(jié)日太沒有節(jié)奏感,，那種浪漫濃情的氛圍很難讓心緒浮躁的射手們產(chǎn)生共鳴,，他們更傾向于轟轟烈烈較為刺激的活動(dòng)。
中秋小貼士：中秋節(jié)可不是鬼節(jié)喲,！不要鬧出什么出格的事情來,，破壞了美好氣氛。
★摩羯座★
傳統(tǒng)的節(jié)日在摩羯的眼中被賦予了其它的含義,，他們的心思在于工作與事業(yè)的發(fā)展之上,，自己的一切活動(dòng)會(huì)圍繞這一主導(dǎo)思想來進(jìn)行，親情不管什么時(shí)候都可以維系,，但節(jié)日卻能給公關(guān)一個(gè)無比溫馨的合理借口,，古人真是太有才了。
中秋小貼士：不要曲解了古人的意思喲,！要不然孔子會(huì)生氣的,。
★水瓶座★
特立獨(dú)行的瓶子們最難讓人捉摸，他們基本上是不愿隨大流的那種人,，中秋佳節(jié),，誰知道他會(huì)怎么過，瓶子實(shí)際上和李白倒是很有一拼,，一個(gè)人在家起舞弄影,，把酒問天,，再來個(gè)斗酒詩百篇來詮釋中秋明月則更符合他們的性格。
中秋小貼士：與人樂是樂,，獨(dú)樂樂與是樂,，不管怎樣樂，目的只要樂,。
★雙魚座★
魚兒天生浪漫,，關(guān)于月亮的節(jié)日肯定會(huì)與愛情相互關(guān)聯(lián)，歌徘徊,，舞零亂,，望月起相思；曲江池畔咖啡館,，笙樂清光似往年,，深情對(duì)眼共嬋娟，今夜相擁同無眠,。魚兒真是令人羨慕,，無論什么節(jié)日，魚兒都能將其過成情人節(jié),，或溫情,，或熱烈，或凄美感人,，真是隨心所欲,，游刃有余。
中秋小貼士：面對(duì)魚兒,，無語了,。
