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2022-06-14 12:27 191男性保健 睡眠不好如何調理 睡眠不足的危害 睡眠不好

冬天來了,，天氣寒冷,，很多老人冬季睡眠有很多誤區(qū),，比如有些老人習慣穿著三層保暖甚至毛衣睡覺,，尤其是午睡,，其實這樣做很不利于健康,。因為人在睡眠時大腦、…

2022-06-13 09:03 145男性保健 健康養(yǎng)生法 養(yǎng)生

以運動為核心的健康自我管理者,，是倡導健康管理的專家們最喜歡的客戶了,。這一類健康追星族，喜歡健身房的氣氛,，愿意花錢買健康——有健身教練的指導,，可以不…

2022-06-12 03:46 883男性保健 水果 寒涼食物 陽氣不足

夏天來了，因為天熱，大家都想著如何給自己的身體降溫,，因此習慣吃一些冷凍的東西,，比如西瓜，就愛放到冰箱里冰了之后再吃,。養(yǎng)生專家表示,，這種做法是很可怕…

2022-06-11 14:12 472男性保健 青光眼 睡眠 睡眠不足

青光眼之所以發(fā)病與患者眼的局部結構、年齡,、性別,、遺傳、屈光等因素有著密切關系,，具備這些因素的人也就是青光眼的高危人群,，隨時受外界不良因素刺激導致急…

2022-06-11 01:00 743男性保健 氣血不足癥狀 氣血

中醫(yī)所謂“氣”，是指使人體器官發(fā)揮機能的動力,，在生理上具有保持活力,、溫暖人體、防御外邪等功能,?！皻狻本拖袷侨梭w的“汽油”，推動五臟六腑的運行,，使體…

2022-06-09 23:11 85男性保健 血氣 氣血 健康

看眼睛,、看牙齦、看睡眠等6種方法,，可以讓你迅速判斷自己氣血是否充足,，從而及時做出相應的調節(jié)?！　】囱劬?實際上是看眼白的顏色,。俗話說“人老珠黃”，其…

2020-04-05 15:43 269中醫(yī)藥學 卵巢,運氣,問題,不孕不育,躍躍欲試,約有,夫婦,人群,比例,夫妻,統(tǒng)計,時候,我國

隨著二胎政策放開,，很多夫妻都開始躍躍欲試，但在備孕的時候發(fā)現,，想順利懷上卻沒那么容易,。據統(tǒng)計，目前我國約有2.5億育齡夫婦,，其中不孕不育人群占到15-20…

2020-04-03 10:21 727中醫(yī)藥學 八珍益母片,氣血,健康,八珍,女人,組成部分,呵護,中醫(yī),身體,有關,精神

想知道擁抱健康的辦法嗎?中醫(yī)有說:氣血是人最基本的組成部分,。氣血充足的人,精神好,身體健康,百病不生,。凡是生病都跟氣血有關,所謂:ldquo;血為氣之母,氣為血…

2020-04-02 21:51 667

文章導讀從中醫(yī)上來說,，氣虛就是指身體內的元氣不足引起的一些身體上的病癥。在生活中,，不要認為氣虛只會出現在中老年人身上，在現代社會當中,，也有一些年輕…