隨著二胎政策放開,，很多夫妻都開始躍躍欲試，但在備孕的時候發(fā)現,，想順利懷上卻沒那么容易,。據統計，目前我國約有2.5億育齡夫婦,，其中不孕不育人群占到15%-20%,，這一比例還在逐年增加。也就是說,，現在每6對育齡夫妻中,，就有一對不孕不育患者。比例之高令人觸目驚心,。
進入備孕期的女性,，短期內受孕不成，可以歸結為運氣差,，但長期處于備孕狀態(tài)而遲遲“孕”氣不上門,，大家就要重視起來，絕不僅是運氣的事,，可能與女性的卵巢有關,。眾所周知，卵巢是女人的生命之源,，卵巢不健康,，會直接影響女性的受孕幾率。
如今社會節(jié)奏整體加快,，現代女性常常處于激烈的競爭環(huán)境之中,，高強度的精神壓力、不規(guī)律的作息習慣,、不均衡的飲食結構以及更加嚴峻的自然環(huán)境,，都使女性的生理健康面臨極大的挑戰(zhàn)。其中,，卵巢就是最容易受到影響的器官之一,！這個時候，如不加以保養(yǎng),，非常容易導致卵巢功能早衰,。卵巢功能早衰會影響女性激素的分泌,，不僅僅會使女性過早的衰老，更會直接導致女性提前失去生育功能,，想要成功受孕,，前提是要先保護好卵巢。
日常保護卵巢要避免久坐,、流產,、熬夜、過度減肥等傷害卵巢的行為發(fā)生,。平時要注意飲食平衡,，這是一種平衡荷爾蒙的輔助方法,。女性日常要多補充多吃富含維生素和蛋清質的食物，如豆芽菜,、白菜,、豆類、瘦肉等,。要堅持運動,，保持好的心態(tài)。值得注意的是,，有很多人選擇用中醫(yī)的方式來改善卵巢,，其中阿膠最常用到。
南京中醫(yī)藥大學第一臨床醫(yī)學院婦科教研室主任,、首屆全國杰出女中醫(yī)師談勇教授
南京中醫(yī)藥大學第一臨床醫(yī)學院婦科教研室主任,、首屆全國杰出女中醫(yī)師談勇教授建議沒有器質性疾病問題的育齡女性，特別是在備孕的前3個月,，可以適當服用東阿阿膠,。《本草綱目》記載,，阿膠“療女人……經水不調,，無子，崩中帶下,，婦女胎前產后諸疾”,。阿膠性平甘溫，藥食同源,，是女性滋補的圣品,，可以有效改善卵巢功能，從而達到助孕效果,。
全國優(yōu)秀科技工作者 孫祖越
阿膠不僅能夠改善卵巢功能,，在促進卵泡發(fā)育上的功效也已被驗證。全國優(yōu)秀科技工作者孫祖越教授在研究中發(fā)現,，經過一個科學嚴謹地設計,，在給動物服用阿膠后，發(fā)現卵泡里面一些卵圓細胞增長的速度變快,，比例提高,，這個可能就預示著阿膠會促進卵泡的發(fā)育，將來可能會產生一系列好的臨床上的治療效果,。
阿膠是補血滋陰,、潤燥止血的良藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”,。阿膠藥食同源,，長期服用，可以幫助女性改善卵巢功能,，促進卵泡發(fā)育,。備孕期的女性要做到健康飲食、合理作息,、適量運動、阿膠同補,，擁有健康的卵巢才是好“孕”的關鍵,！
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