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2021-07-13 02:03 540行業(yè)動態(tài) 養(yǎng)生,睡眠

俗話說春困秋乏,，現(xiàn)正值陽春3月,，很多朋友表示每天起床總覺得睡不夠、睡不醒的樣子,。英國科學(xué)家公布的一項調(diào)查結(jié)果顯示,，睡眠不足對人體健康非常有害，如果長…

2021-07-13 01:53 867行業(yè)動態(tài) 美容,睡眠

皮膚的代謝在晚間#!為旺盛,，其血液供應(yīng)也是在睡眠時#!為充足,，可為皮膚提供充足的營養(yǎng)和氧氣，進(jìn)行自身的修復(fù)和新生,，起到預(yù)防和延緩皮膚衰老的作用,，可以說…

2021-07-01 00:15 257行業(yè)動態(tài) 睡眠,不足,疲倦,健康

睡眠是一項重要性僅次于呼吸、心跳的生理功能,。如果一個人存在入睡困難,、易醒多夢等問題，還伴隨以下癥狀,，或許就需要尋求專業(yè)的幫助了,。睡眠不足的后果1,、情…