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2022-06-25 01:51 129男性保健 指甲 補血 指甲看健康

血氣不足是常見的女性疾病之一,，血氣不足的危害有很多,，那么怎么從指甲看血氣不足?　　指甲為臟腑氣血的外榮，與人體臟腑經(jīng)絡(luò)有直接聯(lián)系,，能反映人體生理,、病…

2022-06-22 18:18 325男性保健 身體部位 氣血不足 健康自測

氣和血都是生命的載體,，共同滋潤身體。如果把人體比作生長植物的話,，氣就是陽光,，血就是雨露，二者共同作用于人體,，使其茁壯成長,。你的氣血足不足？觀察身體…

2022-06-21 04:35 833男性保健 冬天吃什么好 冬季養(yǎng)生

冬季養(yǎng)生的小常識你知道多少,？天冷時節(jié),，胃口大開，正是“進補”的好時候,?？蓪ψ⒅仞B(yǎng)生保健的人來說，食物要跟著季節(jié)選,，冬天不妨多吃點“有色食物”,。冬季…

2022-06-20 08:00 61男性保健 立冬飲食 補血 如何補血

立冬就要到了，大家是不是已經(jīng)感受到寒意襲人了呢,？立冬一到就意味著進補了,，那么立冬吃什么,？對于女性朋友來說，立冬養(yǎng)生的重點是什么呢,？各位MM們,，你們可…

2022-06-19 10:48 110男性保健 補血 氣血不足.女性 血虛

氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體,，使身體正常協(xié)調(diào)地運作,。而女性由于經(jīng)期、體質(zhì)等方面的原因下,，使身體容易出現(xiàn)氣血不足的情況,。女人氣血充盈，才能有好…

2022-06-17 03:15 563男性保健 腰部氣血,，腰

前屈后伸兩腿開立,，與肩同寬，雙手叉腰,，然后穩(wěn)健地做腰部充分的前屈和后伸各5-10次,。運動時要盡量使腰部肌肉放松。交替叩擊兩腿開立,，與肩同寬,，兩腿微彎曲…

2022-06-16 07:10 417男性保健

“氣”，是指使人體器官發(fā)揮機能的動力,，在生理上具有保持活力,、溫暖人體、防御外邪等功能,?！皻狻本拖袷侨梭w的“汽油”，推動五臟六腑的運行,，使體表保持正…

2022-06-11 02:07 743男性保健 春季養(yǎng)生 梳頭 氣血

中醫(yī)認為,，經(jīng)絡(luò)遍布人的全身，人體內(nèi)外上下,，臟腑器官的互相聯(lián)系，氣血的調(diào)和,，要靠這些經(jīng)絡(luò)起傳導作用,。人的氣血靠經(jīng)絡(luò)而通達全身，發(fā)揮其生理效應(yīng),，營養(yǎng)組…

2022-06-11 01:00 743男性保健 氣血不足癥狀 氣血

中醫(yī)所謂“氣”,，是指使人體器官發(fā)揮機能的動力，在生理上具有保持活力,、溫暖人體,、防御外邪等功能。“氣”就像是人體的“汽油”,，推動五臟六腑的運行,，使體…