天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,，空氣也變得越來(lái)越干燥,，這時(shí)肌膚的保濕就尤為令人介意。其中,，唇部保濕是重中之重,，干巴巴的唇部會(huì)讓魅力大打折扣。日本MYLOHAS網(wǎng)站11月15日發(fā)表文章指出,，腸胃不適也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干燥,。

要想一直保持水潤(rùn)?quán)洁酱剑欢ㄒ獜膬?nèi)調(diào)養(yǎng),。中醫(yī)理論中,，嘴唇與胃腸有很大關(guān)系，嘴唇干燥通常意味著胃腸疲勞的積累,。秋季美食種類(lèi)豐富,，一不小心就吃會(huì)得太多，而由于工作繁忙,，有的人很晚才吃晚餐,，這些不良生活習(xí)慣的累加，對(duì)胃部造成的疲勞就會(huì)反映在嘴唇上,。

在中醫(yī)理論中,，胃腸相當(dāng)于“五臟六腑”中的脾。以粗糧、豆類(lèi),、薯類(lèi)為主,，南瓜、胡蘿卜,、生姜,、大蔥、無(wú)花果以及蘋(píng)果等都是有健脾的好食物,。公認(rèn)對(duì)胃部最好的食物是山藥,。將磨成泥的生山藥蓋在蒸好的雜糧米飯上做成的山藥飯，不失為好吃又便利的選擇,。

脾是指胃腸等與消化吸收相關(guān)器官的總稱(chēng),，是好氣色的源頭,，脾的狀態(tài)一不好,，哪怕是精心搭配吃進(jìn)去的食物也不會(huì)充分被人體消化吸收,。營(yíng)養(yǎng)吸收不好，身體的其他機(jī)能也會(huì)受到影響,，比如造成身體發(fā)冷或貧血等,。因吸收不好造成的健康問(wèn)題，又可能會(huì)導(dǎo)致情緒不振,。為了防止這種惡性循環(huán)的出現(xiàn),，下次再出現(xiàn)嘴唇干燥時(shí)一定不要只是草草涂點(diǎn)唇膏了事，而是要養(yǎng)成從內(nèi)調(diào)養(yǎng)的意識(shí)哦,。