春季,，天氣乍暖還寒，以飲用香氣濃郁的花茶為好,，有利散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪,，促進人體陽氣的生發(fā)。

　　夏季,，氣候炎熱,，適宜飲用綠茶。因綠茶性苦寒,，可消暑解熱,，又能促進口內(nèi)生津，有利消化,。

　　秋季,，選用青茶最理想。青茶性味介于綠,、紅茶之間,，不寒不熱，既能消除體內(nèi)余熱,，又能恢復(fù)津液,。也可用綠、紅茶混合一起飲用,。

　　冬季,，則應(yīng)選用味甘性溫的紅茶為好，以利蓄養(yǎng)人體陽氣,。紅茶含豐富的蛋白質(zhì)和糖,，還有助消化、去油膩的作用。喜歡飲茶的朋友,，可根據(jù)不同季節(jié)選擇不同品種的茶葉,，這樣會更有利于你的健康。

　　春天應(yīng)該喝什么茶較好?

　　在春天飲花茶比較好,，因為這種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪,，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生發(fā),。春天萬物復(fù)蘇,，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳,、清香爽口的花茶,，不僅可以提神醒腦，清除睡意,，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪,，促進人體陽氣的生長。尤其是或前列腺肥大者,、者,、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用.

　　花茶是我國特有的茶類，有詩贊：“香花調(diào)意趣,，清茗長精神”,。飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病,，如常見的菊花茶就能抑制多種病菌,、增強微血管彈性、減慢心率,、降和膽固醇……茉莉花茶,，則有清熱解暑、健脾安神,、寬胸理氣,、化濕、治痢疾,、和胃止的良好效果;桂花茶具有解毒,，芳香避穢，除,、提神 解渴,、消炎祛痰、治牙痛,、,、促進循環(huán)的作用;金銀花茶能清熱解毒,、涼血止痢、利尿養(yǎng)肝,、抗癌,。