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2022-07-04 19:19 920男性保健 春分 養(yǎng)生茶

春季景象溫順，陽氣上升,，宜選刺激感官,、芬芳濃郁的花瓣類茶材，可以幫助散發(fā)冬季積存在體內(nèi)的冷邪,、生發(fā)人體的陽氣,，養(yǎng)肝利膽、疏通經(jīng)脈,，如玫瑰、茉莉,、菊…

2022-07-03 14:02 339男性保健 養(yǎng)生 春季養(yǎng)生 涼茶

踏入春季,，喉嚨痛,、口臭、眼屎多,、便秘接踵而來,，這很多南方人看來，都是“上火”的癥狀,。提起“上火”,，南方人都愛喝點(diǎn)涼茶就覺得好了。涼茶真的能“下火”…

2022-07-01 13:54 470男性保健 驚蟄 調(diào)氣養(yǎng)生的茶

有諺語云“驚蟄過,，暖和和,，蛤蟆老角唱山歌”,，“驚蟄地氣通”等。養(yǎng)生保健專家介紹,，驚蟄節(jié)氣前后的養(yǎng)生保健，通好“地氣”是很有講究的,。桔梗、金銀花茶清…

2022-07-01 07:40 128男性保健 運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)方法 飲料

很多人喜歡運(yùn)動(dòng)后喝瓶運(yùn)動(dòng)飲料來補(bǔ)充體力,，事實(shí)上,，一些由天然食材制成的飲品,，不僅更加健康，還具有恢復(fù)體力和增強(qiáng)訓(xùn)練效果的功能,。下面告訴你運(yùn)動(dòng)后不能喝…

2022-06-30 23:47 176男性保健 養(yǎng)生 春季養(yǎng)生 春季養(yǎng)生茶

春季養(yǎng)生不但要預(yù)防各種疾病,，同是也要好好的養(yǎng)護(hù)五臟。那么春季如何養(yǎng)生呢,？濃濃的香茶是最佳的選擇。喝茶不但可以幫助你驅(qū)散體內(nèi)在冬季時(shí)殘留的寒氣,，而且…

2022-06-30 19:30 574男性保健 春季養(yǎng)生 泡茶 排毒養(yǎng)顏 祛斑

初春已至,，在這一時(shí)節(jié)也要重視養(yǎng)生排毒。生活中有些小東西,，不僅便宜,，還很管用，熱水一沖喝就可以了,。那么,，春季用什么泡水喝有助于排毒養(yǎng)顏還祛斑呢？下面…

2022-06-30 13:45 498男性保健 腹瀉 腹瀉危害 腹瀉怎么辦

春季早晚溫差變大,，體質(zhì)弱的朋友很容易出現(xiàn)一系列不適應(yīng),，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。人一著涼,，就會(huì)刺激腸胃,，加快腸蠕動(dòng)，容易患上腹瀉,。要是患上腹瀉別以為忍忍就…

2022-06-29 20:41 984男性保健 降血壓 降血壓食物 高血壓

相信很多朋友日常都有喝一些菊花長的習(xí)慣,，然而菊花茶并不是所有人都適宜來喝的。菊花有降血壓的功效,，血壓偏低的老人和血壓正常的老人,，不宜每天喝菊花茶，…

2022-06-29 03:04 346男性保健 芒種 芒種節(jié)氣 芒種養(yǎng)生

6月5日迎來本年度第九個(gè)節(jié)氣——芒種,。芒種節(jié)氣氣溫升高降水多,，空氣濕度增加后，體內(nèi)汗液無法通暢地發(fā)散出來,。濕熱之下,，人難免感到四肢困倦,、萎靡不振,。中…