我們都喜歡發(fā)朋友圈,，但每當(dāng)你發(fā)一張圖,，隨時(shí)都有可能暴露你的抑郁傾向。國(guó)外有一類(lèi)似研究,，準(zhǔn)確率竟然高達(dá)70%!
我們也?？匆?jiàn)別的親朋好友在朋友圈發(fā)圖片，例如最近“一只網(wǎng)紅青蛙”博取不少人眼球,，這反應(yīng)了人們的什么心理呢?不少人都說(shuō)是體現(xiàn)人母性一面,，把這只小青蛙當(dāng)成自己的寵物，更有甚者把它當(dāng)成是自己的孩子,。
抑郁癥全球患病率約11%,，成為威脅人類(lèi)健康的第四大疾病。但是得這種病的患者卻不容易被人發(fā)現(xiàn),，我們平時(shí)也極難判斷…這成為了醫(yī)學(xué)上診斷抑郁癥的大難題,。例如前不久發(fā)生的韓國(guó)歌手金鐘鉉自殺、我國(guó)內(nèi)地歌手喬任梁…都是難抵抑郁之苦,，最后選擇了放棄,。
（不是那只青蛙，是這只青蛙）這只小青蛙或許能成為鑰匙,，打開(kāi)抑郁癥患者心中的那道枷鎖,。每個(gè)抑郁癥患者都有一個(gè)封閉的內(nèi)心，渴望有人打開(kāi)那道收藏著真心的大門(mén),，從而釋放真正的自己,，不再活在陰影下。旅行青蛙或許就是針對(duì)這種情況的正反饋,！讓青蛙旅行,，讓自己的內(nèi)心釋放吧。
如何通過(guò)社交圖片判斷抑郁呢?
有美國(guó)哈佛大學(xué)和佛蒙特大學(xué)的研究人員將目光鎖定在instagram上（instagram,，又稱(chēng)照片墻,，是一款社交平臺(tái)軟件），研究人員將議題放在這款軟件上面,，研發(fā)了一套 “抑郁癥識(shí)別算法”,，受試者為發(fā)圖片的用戶，據(jù)說(shuō)準(zhǔn)確率高達(dá)70%,。
研究人員解釋算法的靈感來(lái)源于“顏色和心情之間微妙聯(lián)系”,，即人們心情愉悅時(shí)，喜好明亮,、溫暖的顏色,，以顯闊達(dá)開(kāi)朗；心情低落時(shí)則更喜歡偏灰、偏暗的顏色,。研究人員推測(cè),，抑郁癥患者可能對(duì)圖片顏色、亮度等有特殊偏好,。
他們找來(lái)了166名Instagram的用戶，并收集他們發(fā)布的44000張照片,。這些用戶包括普通人,、臨床抑郁癥患者以及抑郁癥康復(fù)者。
采集的數(shù)據(jù)用兩種方式進(jìn)行分析,，包括：人工評(píng)分和電腦測(cè)評(píng),；
人工評(píng)分由普通實(shí)驗(yàn)操作員，根據(jù)照片給人的第一感覺(jué)作為分類(lèi)打分,，愉悅,、有趣、悲傷,、可愛(ài)等均可評(píng)0-5分;
電腦測(cè)評(píng)則是借助軟件分析照片的清晰度,、色彩飽和度、亮度以及通過(guò)面部識(shí)別檢測(cè)人像,，從中歸納出哪些因素和抑郁癥患者發(fā)布的圖片有關(guān),。
測(cè)試結(jié)果和預(yù)測(cè)不謀而合。
照片模糊褪色,、亮度飽和度數(shù)值低,、整體色調(diào)偏向藍(lán)、灰,、黑等暗色系的用戶,，大多數(shù)是已確診為抑郁癥患者的用戶，剩下的也大部分是“有抑郁癥趨勢(shì)”用戶,。
普通用戶發(fā)布的則是色彩豐富,、飽和度和清晰度更高的照片。同時(shí),，研究發(fā)現(xiàn)抑郁與濾鏡使用情況有相關(guān)性,。
抑郁用戶喜歡用“黑白”濾鏡；健康用戶更青睞于色調(diào)濃郁的“暖色調(diào)”濾鏡,。
當(dāng)然,，光憑“看色調(diào)、比亮度”來(lái)辨別人是否罹患抑郁是不行的,。
在比對(duì)了人工組和電腦組的結(jié)果后,，研究人員發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)打分和電腦測(cè)評(píng)所參照的標(biāo)準(zhǔn)大相徑庭--在人們眼中,，模糊灰暗的照片不一定就表示情緒負(fù)面消極,。
此外該實(shí)驗(yàn)還有不少有趣“斬獲”--抑郁癥患者發(fā)布的照片往往會(huì)得到更多評(píng)論,，而非抑郁用戶發(fā)布的照片得到的點(diǎn)贊數(shù)更多，抑郁用戶更喜歡發(fā)布含有人臉的照片,，暫時(shí)未有科學(xué)說(shuō)法能解釋這種現(xiàn)象,。
一提到抑郁癥就想到絕癥、自殺,；世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì),，全球抑郁癥患者目前已逾3.5億，而中國(guó)占有9000萬(wàn)人之多,。
約15%的抑郁癥患者最終會(huì)自殺離世,，同時(shí)說(shuō)明有85%的抑郁癥患者可以通過(guò)治療痊愈。
抑郁癥又稱(chēng)“抑郁障礙”,，是一類(lèi)復(fù)雜的精神疾病,，常表現(xiàn)為對(duì)任何事情都沒(méi)有興趣，不再具有活力,，執(zhí)行力低下,，沒(méi)有魄力，無(wú)限循環(huán)地陷入自己內(nèi)心營(yíng)造的痛苦與恐懼中,。
抑郁癥其實(shí)只是一種“心理感冒”,，言外之意表示其通過(guò)合適的治療，一般能夠痊愈,。
抑郁癥可以通過(guò)有意識(shí)的預(yù)防遠(yuǎn)離,，也可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的治療方式治愈，我們需要對(duì)其更加了解,。要善于接納自己的“缺陷”,，沒(méi)有100%完美的人，不需要從自己的性格上找原因,，每個(gè)人的性格不可能趨于完美,。
傷心的時(shí)候可以選擇逛街、旅游,、打游戲…如果做這些依然不能讓你“好”起來(lái),，你就應(yīng)該向?qū)I(yè)醫(yī)生求助了。
我們應(yīng)該留意身邊有類(lèi)似這種情況的朋友,，及時(shí)提供幫助,。凡事不需要作繭自縛，盡自己所能破繭成蝶吧,！
