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2022-07-04 13:27 305男性保健 抑郁癥 抑郁癥怎么辦 抑郁癥如何處理

抑郁癥有可能表現(xiàn)為情緒低落,、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀,。其中,，早醒后不能入睡具有特征性意義。因此,，如果經(jīng)常出現(xiàn)早醒,，且醒后不能入睡,，則要考…

2022-07-02 19:03 665男性保健 運(yùn)動(dòng) 趕走 冬季抑郁癥

一到冬天，有些人就會(huì)覺(jué)得無(wú)精打采,，懶洋洋地想睡覺(jué),，對(duì)很多事情都失去了興趣。這有可能是冬季抑郁癥的表現(xiàn),。寒冷的氣候會(huì)使身體內(nèi)的新陳代謝和生理機(jī)能處于…

2022-06-30 14:45 798男性保健 抑郁癥 抑郁癥預(yù)防 預(yù)防抑郁癥

抑郁癥有可能表現(xiàn)為情緒低落,、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀,。其中,，早醒后不能入睡具有特征性意義。因此,，如果經(jīng)常出現(xiàn)早醒,，且醒后不能入睡，則要考…

2022-06-30 05:25 657男性保健 小雪 小雪養(yǎng)生 小雪如何養(yǎng)生

“天已積陰,，寒未深而雪未大”,，故名小雪。小雪節(jié)氣是冬季的第二個(gè)節(jié)氣,，這段時(shí)間天氣時(shí)常是陰冷晦暗的,，此時(shí)人們的心情也會(huì)受其影響。尤其對(duì)于抑郁癥患者,，…

2022-06-29 23:31 262男性保健 抑郁 抑郁飲食 預(yù)防抑郁

9月16日,，明星喬任梁因患抑郁癥自殺辭世，令人唏噓的同時(shí),，也關(guān)注抑郁癥,。能笑、能社交,、能工作,，但食欲差、干嘔,、脾氣暴躁……如果你身邊的同事有類似的表現(xiàn)…

2022-06-29 15:30 818男性保健 白露節(jié)氣 白露養(yǎng)生 白露防病

進(jìn)入白露節(jié)氣之后,，我國(guó)大部分地區(qū)的天氣開(kāi)始真正轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差可達(dá)10℃左右,。 俗話說(shuō)“白露秋分夜,，一夜冷一夜?！卑茁墩Ш€暖,，人體機(jī)體調(diào)節(jié)機(jī)能很難適應(yīng)…

2022-06-29 08:53 818男性保健 鍛煉 鍛煉好處 如何鍛煉

俗話說(shuō)的好,，一日之計(jì)在于陳,。通過(guò)晨練,，很容易振奮精神，讓一整天都心情愉悅,。研究表明,，早晨進(jìn)行鍛煉的益處更大。鍛煉是最好的藥1,、焦慮抑郁經(jīng)常鍛煉有助身…

2022-06-29 04:45 555男性保健 抑郁 抑郁癥狀 預(yù)防抑郁

面對(duì)現(xiàn)在工作的競(jìng)爭(zhēng)壓力,，讓很多人不得不加班加點(diǎn)的努力工作。長(zhǎng)時(shí)間的工作讓很多職場(chǎng)人出現(xiàn)心理疲勞等癥狀,，嚴(yán)重影響著工作效率,。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間工作易…

2022-06-27 06:38 780男性保健 小雪節(jié)氣 小雪節(jié)氣養(yǎng)生 小雪養(yǎng)生

小雪時(shí)節(jié)吃什么養(yǎng)生,？到了小雪節(jié)氣,，天氣寒冷，光照較少,，此時(shí)容易引發(fā)或加重抑郁癥,。想要預(yù)防抑郁情緒的發(fā)生，多吃開(kāi)心食物是關(guān)鍵,。那么小雪節(jié)氣吃什么防抑…