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2022-06-17 04:27 901男性保健 慢性鼻炎,，保健，鼻炎怎么辦

慢性鼻炎的日常保健1,、積極徹底地治療急性鼻炎,。2,、飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷,、煙,、酒、辛燥刺激之品,。應多吃新鮮的食物或含蛋白質多的食物如魚、牛乳…

2022-06-17 04:05 282男性保健 夏季養(yǎng)生 夏天吃什么好

夏季多雨季,，陰雨天健脾養(yǎng)生最重要,。經歷了多雨的幾日，京城今天將不再降雨,，但是水汽依然很大,。早上出門，還會遇上霧,，能見度較差,，注意交通安全。炎夏雨季…

2022-06-16 11:43 649男性保健 高血壓患者運動要注意什么 心情舒暢 運動

我們都知道生命在于運動,，不管身體好的，還是本身就患有疾病的,，都要適時運動一下,，才能保證身體健康運行，這就是我們常說的運動養(yǎng)生,?！　∵\動養(yǎng)生,，因人而…

2022-06-16 09:32 900男性保健 春季預防 水痘

水痘是多發(fā)于冬春季的常見急性傳染病,，由水痘-帶狀皰疹病毒引起,，傳染性極強?！　∷徊∪耸撬坏奈ㄒ粋魅驹?，該病主要通過唾液飛沫傳染，也可因接觸水痘病…

2022-06-16 07:33 516男性保健 養(yǎng)腎 防寒

一月包含小寒和大寒兩個節(jié)氣,，是一年中最冷的季節(jié),。大寒、小寒表示寒冷的程度,，從字面理解,，大寒冷于小寒，但在氣象記錄中,，小寒卻比大寒冷,。　　中醫(yī)認為,，…

2022-06-14 13:56 585男性保健 游泳 健康

游泳需要注意的事項　　1,、熱身運動　　下水前要先在岸上做準備活動，否則,，突然進行較劇烈的活動,，容易使肌肉受傷或發(fā)生其他意外?？刹捎酶咛?、蹲下起立等…

2022-06-12 08:30 304男性保健 健身訓練 補水 脫水

在健身訓練中有人因口渴喝起水來沒個完，結果引起腹脹,、胃痛等不適,，肌肉力量下降;有人雖口渴難忍，卻不敢喝水,，非等到訓練結束后30分鐘才喝水,，以致身體脫水…

2022-06-12 00:43 465男性保健 中老年人 骨折怎么辦 防止骨質疏松

中老年人的髖部骨折,，包括大腿骨近端的股骨頸和粗隆間以及髖臼等多部位各種類型的骨折,。對中老年人來說，之所以這一部位好發(fā)骨折,，決不是該部位局部骨質病變…

2022-06-11 20:13 36男性保健 春季養(yǎng)生 肝病 睡眠

春天,，萬物復蘇，乙肝病毒也不例外，特別活躍,。每到春季,，肝病門診病人會較其他季節(jié)明顯多。那么,，乙肝患者在春季要注意些什么呢,？　　肝功能正常　　全身臟…