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2022-06-25 12:29 721男性保健 回南天 祛濕 防潮

回南天是天氣返潮現(xiàn)象,，一般出現(xiàn)在春季的二三月份,，“回南天”出現(xiàn)時(shí)，空氣濕度接近飽和，墻壁甚至地面都會(huì)“冒水”,。而濃霧則是“回南天”的最具特色的表象…

2022-06-24 01:46 37男性保健 白露天氣轉(zhuǎn)涼，白露養(yǎng)生食補(bǔ),，季節(jié)養(yǎng)生

白露天氣轉(zhuǎn)涼 養(yǎng)生食補(bǔ)很重要我國(guó)古代將白露分為三候“一候鴻雁來(lái),；二候玄鳥(niǎo)歸；三候群鳥(niǎo)養(yǎng)羞,?！闭f(shuō)此節(jié)氣正是鴻雁與燕子等候鳥(niǎo)南飛避寒，百鳥(niǎo)開(kāi)始貯存干果糧…

2022-06-23 14:01 1009男性保健 夏打盹怎么辦 養(yǎng)生保健 季節(jié)養(yǎng)生

夏日里到了午后,，很多緊張工作的上班族會(huì)覺(jué)得昏昏欲睡,，使得工作的效率降低。此時(shí),，有些什么方法能幫助自己提神解乏呢,？午后常不知不覺(jué)就會(huì)開(kāi)始打瞌睡，因?yàn)椤?/p>

2022-06-21 16:08 222男性保健 小兒腹瀉 小兒腹瀉飲食 疾病預(yù)防

小兒腹瀉多發(fā)生于秋冬季節(jié),，近年來(lái)發(fā)病率有增高趨勢(shì),，西醫(yī)經(jīng)典治療方法是以抗病毒及對(duì)癥支持治療為主，同時(shí)輔以腸黏膜保護(hù)劑治療,。筆者以中醫(yī)藥療法加上飲食…

2022-06-21 15:51 679男性保健 雨水養(yǎng)生 雨水保健

根據(jù)雨水節(jié)氣對(duì)自然界的影響,，聯(lián)系到養(yǎng)生應(yīng)該著重強(qiáng)調(diào)雨水節(jié)氣“調(diào)養(yǎng)脾胃”的重要性,。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，脾胃為“后天之本”,，“氣血生化之源”,，脾胃的強(qiáng)弱是決…

2022-06-21 03:41 357男性保健 小兒腹瀉 飲食調(diào)養(yǎng) 民間偏方

寶寶腹瀉是每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)遇到的問(wèn)題，尤其是兩歲以?xún)?nèi)的小兒,，消化系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,，如果不加注意，進(jìn)食量過(guò)多或食物品種有改變,，就會(huì)因消化功能紊亂而發(fā)生腹…

2022-06-20 10:14 310男性保健 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生 運(yùn)動(dòng) 白領(lǐng)養(yǎng)生

一到周末,，市民陳先生就開(kāi)始忙碌的“周末運(yùn)動(dòng)”。上周末,，他先是花兩個(gè)小時(shí)爬岳麓山,，下山后稍作休息，又和朋友在羽毛球館里鏖戰(zhàn)了兩小時(shí),。晚上,，他還準(zhǔn)備在…

2022-06-20 08:18 649男性保健 防寒保暖 立冬飲食 立冬養(yǎng)生

11月7日是立冬節(jié)氣。專(zhuān)家提醒,，立冬后要注意養(yǎng)陽(yáng),，人們尤其要注意背部保暖，同時(shí)可在中醫(yī)的指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),。保護(hù)陽(yáng)氣最重要11月是冬天正式來(lái)臨的時(shí)候,，除了立…

2022-06-20 00:57 57男性保健 補(bǔ)血 吃什么補(bǔ)血

秋季一般氣候較為干燥早晚溫差較大，身體的肝臟功能需要保護(hù),。秋季也是補(bǔ)血最好的季節(jié),，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期人們的抵抗力相對(duì)較弱，稍不注意就會(huì)引發(fā)疾病,，大家平時(shí)…