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2022-06-10 14:28 221男性保健 春季 節(jié)氣 肝火

中醫(yī)認(rèn)為，春季與五臟中的肝臟相對應(yīng)，很容易發(fā)生肝氣過旺,，對脾胃產(chǎn)生不良影響，妨礙食物正常消化吸收,。甘味食物能滋補(bǔ)脾胃，而酸味入肝,，其性收斂,，多吃不…

2022-06-10 13:30 917男性保健 雨水 節(jié)氣 濕熱體質(zhì)如何調(diào)理

這個(gè)星期將迎來雨水節(jié)氣。養(yǎng)生專家提醒,，雨水期間要注意“倒春寒”現(xiàn)象,。雨水之后空氣中水分增加，導(dǎo)致氣溫不僅偏低,，而且寒中有濕,。這種濕寒的氣候?qū)θ梭w內(nèi)…

2022-06-10 12:05 694男性保健 節(jié)氣 春季 養(yǎng)生

早春　　陰寒漸退，陽氣開始生發(fā),，乍暖還寒,。　　唐朝的千金方里有一句話叫做“二三月易食韭”,，吃這些食物對于人體陽氣的生發(fā)是有好處的,。早春時(shí)節(jié)，適當(dāng)吃…

2022-06-10 11:11 834男性保健 立春 護(hù)肝 養(yǎng)生

中醫(yī)認(rèn)為,，心情舒暢,，既可防止肝火上越,，又有利于陽氣生長。因此市民要力戒暴怒,，更忌心情憂郁,，做到心胸開闊，樂觀向上,，保持良好的心態(tài),。　　從節(jié)氣上看,，…

2022-06-10 11:02 307男性保健 雨水 節(jié)氣 雨水吃什么養(yǎng)生

雨水時(shí)令起居飲食可參考以下提示　　一,、起居　　晨起夜睡總的原則是跟太陽走,。天睡我睡,，天醒我醒。太陽是生命的起源,。得陽則生,，失陽則死。人氣隨太陽之氣…

2022-06-10 10:48 401男性保健 肝臟 節(jié)氣養(yǎng)生 春季

1,、忌飲酒酒精中的亞硝胺可使肝脂變性和致癌。因此,，肝炎病人應(yīng)滴酒不沾,，以免肝臟受損?！　?,、忌生冷肝病患者本來正氣不足，脾胃虛弱,，生冷食物都會引起胃…

2022-06-10 10:01 587男性保健 大寒 冬季 養(yǎng)生

二十四節(jié)氣則是中華文化的瑰寶,，一年之中物候的變化都與節(jié)氣密切相關(guān)，大寒節(jié)雖是一年中的最后一個(gè)節(jié)氣,，但卻是一年“運(yùn)”,、“氣”循環(huán)變化的開始，做好大寒…

2022-06-10 09:32 600男性保健 春季 節(jié)氣 春天易生的疾病

春季也是皮炎多發(fā)的季節(jié),，建議到醫(yī)院查明病因,，不能自行亂用止癢藥，因?yàn)楹芏嘀拱W藥水都含有一定量的酒精及收斂干燥的成分,，用得越多,，皮膚越干燥，瘙癢更嚴(yán)…

2022-06-10 08:34 127男性保健 立春 習(xí)俗

立春不僅是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣,，而且還是一個(gè)重要的節(jié)日,。在天文意義上它標(biāo)志著春季的開始,。立春節(jié)氣一般是從2月4日或5日開始，到2月19或20日結(jié)束,。立…