春季也是皮炎多發(fā)的季節(jié),，建議到醫(yī)院查明病因，不能自行亂用止癢藥,，因?yàn)楹芏嘀拱W藥水都含有一定量的酒精及收斂干燥的成分,，用得越多，皮膚越干燥,，瘙癢更嚴(yán)重,。

　　老年性皮膚瘙癢癥一般以門診治療為主。當(dāng)瘙癢難以忍受時,，可以適當(dāng)吃一些抗過敏藥,。日常生活中糾正皮膚干燥是治療的根本，所以家庭護(hù)理尤其重要,。老年人的衣服和床褥應(yīng)該保持柔軟清潔,，最好使用棉質(zhì)的物料。老年人洗澡建議使用溫水,，以38℃為宜,，時間不要過長,，盡量減少沐浴露、香皂的使用,，不能用力搓澡,，避免洗掉皮膚表面的皮脂膜。

　　艾灸療法的適應(yīng)癥之偏癱

　　[取穴]百會,、風(fēng)池,、足三里、曲池,。

　　[風(fēng)池]在項(xiàng)部,，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平,，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處,。

　　[足三里]在肘橫紋外側(cè)端，屈肘,，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn),。手陽明大腸經(jīng)的合穴。

　　[曲池]在小腿前外側(cè),，當(dāng)犢鼻下3寸,，距脛骨前緣一橫指(中指),。

　　[灸法]用艾條點(diǎn)燃后對準(zhǔn)施灸穴位做溫和灸,，使病人感覺熱感，每穴艾灸10~15分鐘,。10天為一個療程,，一個療程改善后，休息3~5日,，可以繼續(xù)下一個療程,。

　　十二時辰養(yǎng)生法則

　　回南天居家保健四大貼士

　　警惕：吃肉越多骨質(zhì)越易疏松