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2022-07-04 01:11 402男性保健 去濕 去濕方法 如何去濕

春天,，雨水漸多，濕氣也重,，加之,，肉吃得太多運動量也少,，身體陰盛陽虛,，容易導致濕邪內(nèi)郁,。中醫(yī)里講,，脾虛則便溏,，我們本來應該是以五谷雜糧為主食的,，但是…

2022-07-01 13:14 575男性保健 雨水節(jié)氣天氣 變化

雨水節(jié)氣的到來，說明氣溫又有所變化,。 24節(jié)氣就是古代人根據(jù)氣溫變化所定,，那么雨水節(jié)氣的到來，天氣會有哪一些變化呢,？雨水節(jié)后全國大部分地區(qū)嚴寒多雪之時…

2022-07-01 13:09 495男性保健 雨水節(jié)氣 三種運動

按照中醫(yī)養(yǎng)生學理論,，雨水節(jié)氣時應注意調(diào)養(yǎng)脾胃和腎臟,。養(yǎng)生專家建議，雨水節(jié)氣常做三種運動有益于身體健康,，感興趣的讀者朋友們不妨一試,。養(yǎng)脾胃 揉“足三里…

2022-07-01 13:02 457男性保健 雨水節(jié)氣 養(yǎng)生運動 —正月中坐功

最適合雨水節(jié)氣的養(yǎng)生運動——正月中坐功。這個功法有防病健體功效,?！蹲裆斯{》中原文“運主厥陰初氣，時配三焦手少陽相火,。坐功每日子丑時,，迭手按髀，拗…

2022-07-01 12:56 135男性保健 木形人雨水 養(yǎng)生要點

木形人體貌特征典型的木形人有三“長”的特征,，臉長,、身材四肢長、手指長,。木形人皮膚青白,，頭小，長臉居多,，身材挺拔,，肩背寬大，手足細長多青筋,，穿衣服特…

2022-07-01 12:47 449男性保健 雨水節(jié)氣 吃什么好 豆苗

雨水節(jié)氣吃什么，吃豆苗,。豆苗,，俗稱豌豆藤。豆苗作為食品,，早在李時珍的《本草綱目》中就有記載“豌豆種出西湖,，今北土甚多，九月下種,，苗生柔弱如蔓,，有須…

2022-07-01 12:06 368男性保健 雨水時令 飲食原則

雨水時令的飲食原則，從總體上講,，庚寅年金氣太過,，則會克制肝木太過。肝主藏血,，主筋,，主情志，開竅于目,。肝氣被抑欲發(fā)而不得發(fā),，容易引起人郁郁不樂,；血熱…

2022-07-01 11:59 114男性保健 雨水前后 宜吃食物與藥膳

雨水節(jié)氣總的飲食原則是少酸多甘、健脾抑肝,。酸有收澀作用,，不利于體內(nèi)陽氣升發(fā)。甘味食物是指本身具有甘甜味道的,，如蜂蜜,、大棗等。而且,，春季多風,，氣候變…

2022-07-01 11:52 983男性保健 土形人雨水 養(yǎng)生要點

土形人體貌特征土形人的三大特征土形人有三短的特征，身材短,，脖子短,，手指短。土形人膚色偏黃,，頭大面圓,，肩背豐滿，有福之相,。土形人性格特征土形人相對比…