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2022-07-02 06:20 783男性保健 寒露養(yǎng)生 護(hù)腳 陳皮生姜泡腳

春捂秋凍,，但是到了寒露時節(jié)就不再適合秋凍了,，這個時候天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)寒,，俗話說“寒露不露腳”，寒露后養(yǎng)生一定要注意腳部的保暖,，要穿好鞋襪，也可以用陳皮,、…

2022-06-30 21:52 573男性保健 抽筋 腿腳抽筋 腿腳抽筋原因

春天來了，蠢蠢欲動的除了荷爾蒙,，還有你想要出門游玩的心,。外出走了一天，躺下睡半夜就抽筋的不行,，起來又揉又按,，好生折騰。抽筋了怎么辦呢,？什么是抽筋大…

2022-06-30 18:30 837男性保健 大寒節(jié)氣 大寒養(yǎng)生 大寒飲食

大寒雖是一年中的最后一個節(jié)氣,，但卻是一年“運(yùn)”、“氣”循環(huán)變化的開始,，做好大寒后的養(yǎng)生保健是非常重要的,。那么大寒后如何養(yǎng)生呢？下面就一起去看看大寒…

2022-06-30 18:06 153男性保健 四季養(yǎng)生 立春 立春養(yǎng)生

立春起養(yǎng)生重點(diǎn)在養(yǎng)陽,，其關(guān)鍵在于“動”,，立春天氣轉(zhuǎn)暖，人們從“靜”待寒冬閉戶的生活,，轉(zhuǎn)變到更愿意出門戶外運(yùn)動,，那么有哪些戶外運(yùn)動適合立春時候鍛煉,？…

2022-06-30 17:58 410男性保健 雙腳 減保養(yǎng)雙腳 如何保養(yǎng)雙腳

腳在我們身體最下面，所以導(dǎo)致很多人都會忽略它的重要性,，往往是發(fā)現(xiàn)腳疼痛或不適后才發(fā)現(xiàn),，但你可知道腳與我們的壽命有著密切的關(guān)系，我們也可以從自己的腳…

2022-06-30 16:21 320男性保健 大雪 大雪養(yǎng)生 大雪節(jié)氣如何防病

今天是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的大雪節(jié)氣,。大雪到來，風(fēng)寒更盛,，我們首先應(yīng)該注意防范風(fēng)寒邪的侵害,。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的頭,、腳這兩個部位最容易受寒邪侵襲,。我…

2022-06-28 13:46 561男性保健 護(hù)腳 護(hù)腳方法 如何護(hù)腳

腳在我們身體最下面,，所以導(dǎo)致很多人都會忽略它的重要性,，往往是發(fā)現(xiàn)腳疼痛或不適后才發(fā)現(xiàn)，但你可知道腳與我們的壽命有著密切的關(guān)系,，我們也可以從自己的腳…

2022-06-28 13:25 953男性保健 腳掌 健康自測 從腳看健康

腳,，素有人體第二大腦之稱，由此可見,，腳部對人體健康的重要意義,，有些身體疾病也可以通過腳部觀察出來，下面教大家?guī)讉€自檢方法,，讓你通過腳上信號判斷健康…

2022-06-27 02:54 675男性保健 手腳冰冷 手腳冰冷怎么辦 預(yù)防手腳冰冷

據(jù)了解,，手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出,，攜帶氧氣到全身各部位,，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能,，手腳才會溫暖,。一旦心血管系統(tǒng)的功能…