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2022-06-24 04:28 367男性保健 中秋 中秋后如何養(yǎng)生 季節(jié)養(yǎng)生

每年農(nóng)歷八月十五日，是傳統(tǒng)的中秋佳節(jié)。這時(shí)是一年秋季的中期,，所以被稱為中秋,。在中國(guó)的農(nóng)歷里，一年分為四季,，每季又分為孟,、仲、季三個(gè)部分,，因而中秋也…

2022-06-24 03:12 625男性保健 初秋養(yǎng)生,，秋季養(yǎng)生潤(rùn)肺茶，季節(jié)養(yǎng)生

秋季氣候干燥,，容易傷肺,。肺氣虛，則容易生病,。所以秋季的飲食應(yīng)以潤(rùn)燥,、滋陰、潤(rùn)肺為主,。茶是很多人生活中離不開的飲品之一,，其具有很好的養(yǎng)生保健功效。秋…

2022-06-24 02:14 692男性保健 冬至過后防寒保暖,、立冬如何養(yǎng)生強(qiáng)健身體,、季節(jié)養(yǎng)生

二十四節(jié)氣的立冬標(biāo)志著冬季即將來臨,，此時(shí)，對(duì)人體而言,，新陳代謝也處于相對(duì)緩慢的水平,，是易引發(fā)冠心病、高血壓,、慢性阻塞性肺病以及關(guān)節(jié)炎疾病發(fā)作的季節(jié)…

2022-06-24 01:59 63男性保健 白露 白露養(yǎng)生 白露養(yǎng)生食譜 季節(jié)養(yǎng)生

白露是全年晝夜溫差最大的一個(gè)及誒器,，一般晝夜溫差在10~15攝氏度。白露前后,，陰氣逐漸加重,，清晨的露水隨之日益加厚，凝結(jié)成一層白白的水滴,，所以就稱之為白…

2022-06-24 01:46 48男性保健 白露天氣轉(zhuǎn)涼,，白露養(yǎng)生食補(bǔ)，季節(jié)養(yǎng)生

白露天氣轉(zhuǎn)涼 養(yǎng)生食補(bǔ)很重要我國(guó)古代將白露分為三候“一候鴻雁來,；二候玄鳥歸,；三候群鳥養(yǎng)羞?！闭f此節(jié)氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒,，百鳥開始貯存干果糧…

2022-06-24 01:30 262男性保健 養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生竅門 秋季多睡 季節(jié)養(yǎng)生

俗話說“一夏無(wú)病三分虛”。夏季過多的耗損需要在秋季及時(shí)補(bǔ)充,，在加上立秋過后氣溫逐漸降低,，氣候雖然早晚涼爽，但人極易出現(xiàn)倦怠,、乏力等,。根據(jù)中醫(yī)的“春…

2022-06-24 00:41 967男性保健 秋燥 除秋燥 秋季必吃食物 季節(jié)養(yǎng)生

秋天時(shí)節(jié)，總是叫人感到口干舌燥,，那該如何進(jìn)行飲食防護(hù)改善秋燥呢,？除秋燥保健康，必吃3大有益食物,，促進(jìn)養(yǎng)生健康,。杏仁——補(bǔ)肺第一堅(jiān)果俗話說“蘿卜杏仁干…

2022-06-24 00:31 562男性保健 白露養(yǎng)生食譜，季節(jié)養(yǎng)生,，健康養(yǎng)生

“蒹葭蒼蒼,，白露為霜?！卑茁妒嵌墓?jié)氣中第十五個(gè)節(jié)氣,，其是一年中晝夜溫差最大的節(jié)氣，亦是涼爽季節(jié)的開始,。夏季的時(shí)候因?yàn)樘鞖庋谉?，食欲不好,，天氣稍?/p>

2022-06-24 00:24 635男性保健 中醫(yī)講蟹 ，秋吃螃蟹三禁忌,，季節(jié)養(yǎng)生

秋季,，菊香蟹肥。每年此時(shí),，正是吃蟹的好時(shí)節(jié)。螃蟹的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,，蛋白質(zhì)的含量比豬肉,、魚肉等都要高出幾倍，同時(shí)鈣,、磷,、鐵和維生素A的含量也較高。蟹肉性…