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2022-06-24 01:30 262男性保健 養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生竅門 秋季多睡 季節(jié)養(yǎng)生

俗話說(shuō)“一夏無(wú)病三分虛”,。夏季過(guò)多的耗損需要在秋季及時(shí)補(bǔ)充，在加上立秋過(guò)后氣溫逐漸降低,，氣候雖然早晚涼爽,，但人極易出現(xiàn)倦怠、乏力等。根據(jù)中醫(yī)的“春…