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2022-06-24 13:20 230男性保健 秋養(yǎng)好過冬,、秋末如何養(yǎng)生、季節(jié)養(yǎng)生

11月7日,，即將迎來立冬節(jié)氣,。秋冬交替之時(shí)，自然界氣候由熱轉(zhuǎn)涼,，是陽(yáng)氣潛藏,、陰氣盛長(zhǎng)、萬物成熟的重要時(shí)期,。此時(shí),，該如何養(yǎng)生呢？秋季是一個(gè)從炎夏向寒冬過…

2022-06-24 11:21 331男性保健 秋季養(yǎng)生,，秋季養(yǎng)生六收,，季節(jié)養(yǎng)生

秋季是收獲的季節(jié)，當(dāng)然不僅各類食物要收獲,，人體在此時(shí)也需要有針對(duì)性的“收”,。每到秋季，在經(jīng)過了萬物生長(zhǎng)茂盛的階段,，氣機(jī)開始衰退,，說以適當(dāng)?shù)膬?nèi)收對(duì)于…

2022-06-24 11:11 434男性保健 秋季養(yǎng)腎有妙方、動(dòng)手按摩能養(yǎng)腎,、季節(jié)養(yǎng)生

中醫(yī)上說“腎主水,，其華在發(fā)”，腎臟的功能好壞表現(xiàn)在頭發(fā)上,。頭發(fā)柔韌有光澤,，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭發(fā)易斷,，沒有光澤,，容易掉發(fā)。美女今天就來為你…

2022-06-24 06:11 897男性保健 養(yǎng)生保元?dú)?/a> ,、養(yǎng)生要注意方便,，季節(jié)養(yǎng)生

人們的疾病與健康，衰老與長(zhǎng)壽都和很多的飲食有關(guān),，除了外界的一些因素之外,，我們自身和長(zhǎng)壽的關(guān)系尤為重要,，而尤其是對(duì)元?dú)獾谋ｐB(yǎng)至關(guān)重要，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的核…

2022-06-24 06:05 474男性保健 便秘 大便 健康自測(cè)

小兒身體好不好,，有沒有生病,，有時(shí)不需要去看兒科醫(yī)生，有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)或幼兒園老師,，他們能夠通過觀察寶寶的大便次數(shù),、性狀和異常現(xiàn)象,，判斷寶寶消化系統(tǒng)是否…

2022-06-24 05:59 643男性保健 秋季養(yǎng)生重護(hù)腰,、秋季睡平板床注意保暖、季節(jié)養(yǎng)生

秋高氣爽的季節(jié),，也是秋季疾病多發(fā)的時(shí)候,，需要你提早做好防護(hù)。秋季養(yǎng)生要注意養(yǎng)腎護(hù)腰,。秋季養(yǎng)腎護(hù)腰有哪些方法呢,？1、既要練腰背肌也要練腹肌堅(jiān)持做腰背肌…

2022-06-24 05:38 429男性保健 白露節(jié)氣 養(yǎng)生要注意四點(diǎn) 季節(jié)養(yǎng)生

白露是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣,。所謂“陰氣漸重，凌而為露,，故名白露”,，白露節(jié)氣后氣溫開始下降，天氣漸涼,，早晨的草木上有了露水,。白露節(jié)氣已是真正的…

2022-06-24 05:33 129男性保健 秋季養(yǎng)生，秋季防亂補(bǔ)防寒腿,，季節(jié)養(yǎng)生

俗話說“一夏無病三分虛”,，立秋之后氣溫逐漸降低，氣候雖然早晚涼爽,，但是人們極容易出現(xiàn)倦怠,、乏力等現(xiàn)象。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng),，秋冬養(yǎng)陰”的原則,，此時(shí)進(jìn)…

2022-06-24 04:44 312男性保健 立冬養(yǎng)生、立冬如何進(jìn)補(bǔ)最合適,、季節(jié)養(yǎng)生

立冬節(jié)氣是冬季第一個(gè)節(jié)氣,，它代表著冬天的開始。這個(gè)時(shí)候天氣漸漸變冷了,，很多人可能還不習(xí)慣,，從外套到棉襖的轉(zhuǎn)換,。關(guān)于立冬該如何養(yǎng)生？由于立冬后氣溫低…