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2022-06-24 06:11 897男性保健 養(yǎng)生保元氣 ,、養(yǎng)生要注意方便,，季節(jié)養(yǎng)生

人們的疾病與健康,，衰老與長壽都和很多的飲食有關(guān),，除了外界的一些因素之外,，我們自身和長壽的關(guān)系尤為重要，而尤其是對元氣的保養(yǎng)至關(guān)重要,，中醫(yī)養(yǎng)生學的核…

2022-06-24 01:21 261男性保健 運動 運動養(yǎng)生 運動好處

即便是專業(yè)健身人士也有情緒低沉的時候,。健身培訓師、私人教練及這個行業(yè)中的其它專家都曾像我們一樣,，對自己說,，“我今天真不想去健身了”。但是,，與我們不…

2022-06-23 23:50 701男性保健 秋分 秋燥 防秋燥

天氣越來越?jīng)?，越來越干燥，這樣的天氣會給健康帶來極大的威脅,。中醫(yī)學認為,，燥為秋季的主氣，稱為“秋燥”,。燥邪傷人,，易傷人體津液，常表現(xiàn)為口干,、鼻干,、…

2022-06-23 17:09 935男性保健 潤燥 生津 潤燥生津 秋季食物宜選潤燥生津

專家表示，經(jīng)過一個漫長炎熱的夏季,，人們的脾胃多有損傷,，消化功能尚處于脆弱狀態(tài)。因此,，剛?cè)肭锊灰舜笱a,，應(yīng)以調(diào)理脾胃功能為主，為秋冬寒冷季節(jié)進補打下良…

2022-06-23 16:57 1014男性保健 秋季養(yǎng)生,，秋季養(yǎng)生潤燥,，季節(jié)養(yǎng)生

入秋之后，空氣干燥,，中醫(yī)將這種氣候特點為“燥”,?！霸铩钡闹饕Y狀是人體皮膚干燥皸裂，口渴,，舌干少津以及大便干結(jié)等,。針對這些癥狀，有關(guān)專家認為秋季養(yǎng)…

2022-06-23 06:58 110男性保健 中暑 防暑 保健茶

夏季高溫,，在室外工作或活動的人很容易發(fā)生中暑現(xiàn)象,，老弱及產(chǎn)婦耐熱能力差者，尤其容易發(fā)生中暑,，所以這些人夏天出門要特別注意,，那么中暑有沒有什么征兆，…

2022-06-23 05:40 118男性保健 冷飲 喝冷飲 夏季飲食

夏季來臨,，市面上出現(xiàn)了更多的冰凍食品,，面對這些五顏六色、口味百變的各種冰激凌和飲料,，最低檔不住誘惑的就是孩子,，如何給我們的孩子選擇營養(yǎng)的冰激凌和飲…

2022-06-23 04:19 635男性保健 五行健康操 五行健康操動作 健康操

廣場舞的盛行，從某種角度說明了大家隨著生活水平的提高,，同時也更加注重身體保健,，從內(nèi)心意識到日常健身的重要性，隨著廣場舞的愈演愈火,，有一名叫五行健康…

2022-06-23 02:10 481男性保健 內(nèi)關(guān)穴位位置 內(nèi)關(guān)穴位位置圖在哪

內(nèi)關(guān)穴位位置圖在哪?冬季是急性心肌梗死高發(fā)期,。心肌梗死是冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死,，近年來呈明顯上升趨勢,，是中老年人常見疾病。這期…