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2022-06-22 17:24 981男性保健 芒種 芒種飲食 芒種養(yǎng)生

芒種節(jié)氣里，氣溫升高降水多,，空氣濕度增加后,，體內(nèi)汗液無(wú)法通暢地發(fā)散出來(lái)。濕熱之下,，人難免感到四肢困倦,、萎靡不振。因此,，在芒種節(jié)氣里,，一定要注意增強(qiáng)…

2022-06-22 17:11 343男性保健 五行健康操 在家做五行健康操 在家做五行健康操 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生效果好

最近廣場(chǎng)大媽們興起了在廣場(chǎng)跳五行健康操，很多人覺(jué)得廣場(chǎng)做雖然人多,，但是卻給公眾帶來(lái)不必要的煩惱噪音,，其實(shí)五行健康操在家也能做。五行健康操是根據(jù)中醫(yī)…

2022-06-22 09:48 471男性保健 民族健身操 民族健身操的作用 運(yùn)動(dòng)

減少體育投資,，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)階段我國(guó)人均體育鍛煉的投入經(jīng)費(fèi)還很低,，滿(mǎn)足群眾開(kāi)展體育鍛煉的需要方面還有較大的差距，不可能在短期內(nèi)實(shí)現(xiàn)每個(gè)鍛…

2022-06-22 07:03 68男性保健 健康生活常識(shí) 養(yǎng)生常識(shí) 健康自檢

都說(shuō)健康無(wú)小事,，即使堅(jiān)持一年一次的體檢,，也不敢保證身體就能萬(wàn)事大吉。掌握幾個(gè)最實(shí)用的自檢法,，每隔一段時(shí)間仔細(xì)檢查一遍,，熟悉自己身體的每一個(gè)變化，就…

2022-06-21 17:58 678男性保健

立春時(shí)節(jié)陽(yáng)氣漸生,。而陰寒未盡,，正處于陰退陽(yáng)長(zhǎng),、寒去熱來(lái)的轉(zhuǎn)折期，是由寒向暖過(guò)渡的時(shí)候,。春季氣候變化較劇烈,，溫差幅度很大。由于從冬人春,，人的抗病能力…

2022-06-21 16:08 229男性保健 小兒腹瀉 小兒腹瀉飲食 疾病預(yù)防

小兒腹瀉多發(fā)生于秋冬季節(jié),，近年來(lái)發(fā)病率有增高趨勢(shì)，西醫(yī)經(jīng)典治療方法是以抗病毒及對(duì)癥支持治療為主,，同時(shí)輔以腸黏膜保護(hù)劑治療,。筆者以中醫(yī)藥療法加上飲食…

2022-06-21 10:16 936男性保健 小寒 小寒養(yǎng)生

小寒”是與二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣古人認(rèn)為，此時(shí)天氣寒冷,，但還未到達(dá)極點(diǎn),。小寒時(shí)節(jié)養(yǎng)生方面需要注意哪些方面呢？飲食應(yīng)減甘增苦小寒因處隆冬,，土氣旺,，…

2022-06-21 08:09 160男性保健 大寒 大寒養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生

一月之內(nèi)，小寒,、大寒雙至,，氣候寒冷到了極點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為,，寒氣容易損傷我們的陽(yáng)氣,，人體五臟中腎陽(yáng)最強(qiáng)，冬日養(yǎng)腎正是順應(yīng)自然界陰陽(yáng)消長(zhǎng)之勢(shì),，調(diào)節(jié)身體以抵…

2022-06-21 01:15 768男性保健 面癱 冬季養(yǎng)生

“天氣越來(lái)越冷,，我一覺(jué)醒來(lái)，突然嘴角變歪了,，眼睛閉不上了……”記者從我市多家醫(yī)院了解到,，進(jìn)入冬季，特別是氣候變化大的這幾天,，面癱患者的數(shù)量有所增加…