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2022-06-10 02:36 56男性保健 冬季 健康 寒冷

出“點”汗　冬季養(yǎng)生要適當(dāng)動筋骨，出點汗，這樣才能強身體,。鍛煉身體要動靜結(jié)合，跑步做操只宜微微似汗出為度,，汗多泄氣，有悖于冬季陽氣伏藏之道?！　∽o…

2022-06-10 01:10 448男性保健 冬季 養(yǎng)生 憋

憋二便　　冬季氣候寒冷,，有的人因怕冷而長時間憋尿或憋便，殊不知,，憋二便對身體危害很大,，會引發(fā)許多疾病。長時間憋尿會使膀胱內(nèi)的尿液越積越多,，含有細菌…

2022-06-09 22:26 630男性保健 小雪 冬季 養(yǎng)生

關(guān)鍵詞一起居　　小雪節(jié)氣中,，天氣時常是陰冷晦暗，此時人們的心情也會受其影響,，特別容易引發(fā)抑郁癥,。近年的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥是人類最常見的心理疾患,?！?/p>

2022-06-09 22:19 828男性保健 冬季 養(yǎng)生 日光浴

一敲擊腳底　　每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞,。通過敲擊給腳底以適當(dāng)?shù)拇碳?，促進了全身的血液循環(huán)，可使內(nèi)臟功能得以增強,，盡快恢復(fù)精…

2022-06-09 20:07 926男性保健 男性 養(yǎng)生 冬季

冬季氣溫驟降,，寒氣逼人，這時應(yīng)適當(dāng)調(diào)整起居飲食,，從而保存體力,，達到陰陽氣血的平衡，保持健康,。據(jù)專家介紹,，對男性來說,，在秋冬季節(jié),，首先要節(jié)制房事，必…

2022-06-09 11:31 82男性保健 養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生的方法

轉(zhuǎn)眼又到冬天了,，寒冷的天氣對于很多人來說是一個很大的挑戰(zhàn)。隨著天氣轉(zhuǎn)冷,，免疫力會降低,，身體抵抗感染的能力也會下降，咳嗽，感冒也變得更加流行,。改變生…

2022-06-09 11:17 634男性保健 養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生的方法

隨著冬季的到來,，如何保持健康，遠離疾病成了每個人都關(guān)心的話題,。寒冷的天氣會導(dǎo)致體溫下降,，這種轉(zhuǎn)變可能會導(dǎo)致免疫力下降，增加生病和感染的風(fēng)險,。這里有…

2019-05-04 13:44 275老人健康 健康,，健康知識，健康小常識,，健康生活,，尋醫(yī)問藥，養(yǎng)生,，醫(yī)改,，醫(yī)療，中醫(yī)中藥,，醫(yī)院,，藥品，疾病,，保健,，心理，減肥,，美容,，護膚。

晨報記者陳里予 本周日是冬至,，這幾天,，申城眾多醫(yī)院中醫(yī)科內(nèi)，老中醫(yī)紛紛忙著開冬季養(yǎng)生方,。然而,，在眾多中醫(yī)眼里，養(yǎng)生的食物就在身邊,，蘿卜就是一個“全科…

2019-04-27 02:58 736醫(yī)用耗材 中醫(yī)冬季養(yǎng)生艾灸療法

艾灸,，是以點燃的艾絨或艾條等在體表的某些經(jīng)穴或患病部位進行燒灼、熏烤,，借其藥物和艾燃燒以后所產(chǎn)生的溫?zé)岬拇碳ぷ饔?，達到防病治病目的一種方法,。　　在…