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2022-06-09 22:19 825男性保健 冬季 養(yǎng)生 日光浴

一敲擊腳底　　每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底,，可以消除一天的疲勞,。通過敲擊給腳底以適當(dāng)?shù)拇碳?，促進(jìn)了全身的血液循環(huán),，可使內(nèi)臟功能得以增強(qiáng),，盡快恢復(fù)精…

2013-12-05 16:58 47母嬰育兒

研究發(fā)現(xiàn),，平均每天3個(gè)小時(shí)暴露在陽光下能夠使患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)大幅度降低高達(dá)50%之多。這項(xiàng)研究表明經(jīng)常接受陽光的照射能夠促進(jìn)

2013-01-14 16:48 49家庭保健

　陽光是地球上萬物生長的力量源泉,，對(duì)寶寶也一樣,。新生寶寶在經(jīng)歷了一段適應(yīng)期后，如果天氣許可,，也應(yīng)該出去走走,。因?yàn)槠つw接觸

2013-01-07 21:41 62家庭保健

　　寶寶在夏季日光浴時(shí)不要直曬皮膚　　陽光中有兩種光線：一種是紅外線，照射人體后,，能使血管擴(kuò)張,，增強(qiáng)新陳代謝，使全身得到

2013-01-05 13:39 72家庭保健

　新生兒的睡眠時(shí)間　　足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一,。年齡越小睡眠時(shí)間越長,，寶寶出生后數(shù)日內(nèi)每天睡眠時(shí)

2012-06-28 07:14 25家庭保健

　日光浴與我們平時(shí)說的曬太陽有很大的區(qū)別,。　　首先,，兩者在接受陽光的方式與程度上有差別,。日光浴需要盡可能地裸露體表皮膚，