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2022-07-04 17:03 594男性保健 驚蟄節(jié)氣 保肝養(yǎng)脾

肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個器官,，并在身體里面起著儲存肝糖,、分泌性蛋白質(zhì)的合成、去氧化等作用,。驚蟄屬24節(jié)氣之一,，這個節(jié)氣養(yǎng)生重在保肝養(yǎng)脾 ，所以…

2022-07-01 09:06 768男性保健 雨水節(jié)氣 養(yǎng)脾健脾 很重要

在春季,，肝旺而脾弱，脾弱又使得脾胃的運輸,、消化功能受影響,，如精神抑郁，腹脹腹痛等,。由此,，春季的養(yǎng)脾健脾很重要。雨水之前的天氣相對比較寒冷,。雨水后,，…

2022-06-30 10:47 472男性保健 四季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生 冬至養(yǎng)生

冬至是我國第22個節(jié)氣，民間素有“氣始于冬至”的說法,。脾胃是氣血生化之源,，因此冬至被認為是健脾胃養(yǎng)生的最佳時節(jié)，那么冬至養(yǎng)生如何藥食并舉,？養(yǎng)生專家為…

2022-06-29 07:20 481男性保健 四季養(yǎng)生 立秋養(yǎng)生 立秋如何飲食

今日8月7日是立秋節(jié)氣,，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，也是秋天的伊始,。雖然立秋預(yù)示著暑去涼來,，但由于一時暑氣難消,，“空調(diào)族”依然“嘆”著冷氣環(huán)境，殊不…

2022-06-27 18:11 105男性保健 雨水節(jié)氣 雨水節(jié)氣養(yǎng)生 雨水節(jié)氣如何養(yǎng)生

指導(dǎo)專家廣東省中醫(yī)院肝病?？瞥貢粤嶂魅吾t(yī)師2月19日是雨水節(jié)氣，是二十四節(jié)氣之中的第2個節(jié)氣,。雨水,，“斗指壬為雨水，東風解凍,，冰雪皆散而為水,，化而為雨…

2022-06-25 22:48 628男性保健 處暑 處暑養(yǎng)胃 處暑養(yǎng)生

雖然處暑過后意味著秋天的開始，但氣溫上還沒真正進入秋天,，桑拿天,、雷雨天氣依然較多，天氣悶熱,，因此近期還要注意防暑祛濕,，養(yǎng)護脾胃，夜里不要貪涼,，不要…

2022-06-25 20:06 567男性保健 養(yǎng)脾 夏至 夏至養(yǎng)生

二十四節(jié)氣中的夏至是北半球一年中白晝最長,，夜晚最短的一天。夏至前后雨水較多,，其氣候特點可概括為“濕熱”和“暑熱”,。人們常常感覺食欲不振、胸脘痞悶,、…

2022-06-24 07:31 907男性保健 天涼養(yǎng)生,，秋季養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)脾胃腎

如今養(yǎng)生熱大興，人們對養(yǎng)生都頗感興趣,，如今已經(jīng)到了深秋時節(jié),，天氣變涼，人們養(yǎng)生也應(yīng)該姐姐季節(jié),，做好養(yǎng)生防病的“準備工作”,，并且貫穿到日常生活當中、…

2022-06-23 21:15 999男性保健 處暑,，處暑養(yǎng)生,，處暑飲食

處暑已過，日夜溫差將逐漸增大,，但白天氣溫仍較高,。養(yǎng)生專家指出，處暑時節(jié)后的養(yǎng)生重點是預(yù)防“秋燥”?！扒镌锇Y”主要表現(xiàn)為皮膚干澀粗糙,，鼻腔干燥疼痛或…