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2022-07-04 20:42 178男性保健 春分養(yǎng)生食譜 7款

春分時節(jié)，天氣陰晴不定，尤其是嶺南地區(qū)濕氣顯著,，是由春季雨水較多和回南天造成的,。當人體正氣不足，抵抗力下降時,，濕氣就容易入侵而導致疾病的發(fā)生,，就演…

2022-07-01 19:59 62男性保健 立春養(yǎng)生 食譜大全

立春是春天的開始，自此萬物開始有了生機,。立春時節(jié)陽氣漸生,。而陰寒未盡，正處于陰退陽長,、寒去熱來的轉折期,，是由寒向暖過渡的時候,。所以，春季氣候變化較…

2022-06-30 11:14 950男性保健 霜降 霜降節(jié)氣養(yǎng)生 霜降節(jié)氣

霜降是秋季的最后一個節(jié)氣,，秋令屬金,，脾胃為后天之本，此時宜平補,，尤其應健脾養(yǎng)胃,，以養(yǎng)后天，因此民間素有“冬補不如霜降補”的說法,，霜降時節(jié)飲食養(yǎng)生甚…

2022-06-29 21:49 443男性保健 寒露 寒露節(jié)氣養(yǎng)生 寒露節(jié)氣

寒露至,，秋意更濃，褪去炎熱人們感覺更為舒爽,，殊不知秋意濃的寒露卻是胃腸道疾病的高發(fā)期,。胃腸道對于寒冷刺激尤為敏感，在飲食上適當養(yǎng)胃可遠離疾病侵襲,?！?/p>

2022-06-28 04:43 205男性保健 谷雨養(yǎng)生 谷雨 谷雨吃什么好

谷雨有“雨水生百谷”之意，它也是春季的最后一個節(jié)氣,。這個節(jié)氣之后,，降雨量逐漸增多，空氣濕度增大,。所以谷雨時節(jié)的養(yǎng)生要非常重視,。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來說…

2022-06-25 04:09 356男性保健 立夏 立夏飲食 立夏節(jié)氣

每年5月5日或5月6日是農歷的立夏?！岸分笘|南,，維為立夏，萬物至此皆長大,，故名立夏也,。”此時,，太陽黃經為45度,，在天文學上，立夏表示即將告別春天,，是夏日…

2022-06-24 14:05 311男性保健 小雪 小雪養(yǎng)生 小雪飲食

小雪,表示降雪開始的時間和程度,。雪是寒冷天氣的產物。民間曾有:十月立冬小雪漲,斗指己,斯時天已積陰,寒未深而雪未大,故名小雪,?！　⌒⊙r節(jié)如何食補　　少…

2022-06-24 01:59 57男性保健 白露 白露養(yǎng)生 白露養(yǎng)生食譜 季節(jié)養(yǎng)生

白露是全年晝夜溫差最大的一個及誒器，一般晝夜溫差在10~15攝氏度。白露前后,，陰氣逐漸加重,，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴,，所以就稱之為白…

2022-06-24 00:31 558男性保健 白露養(yǎng)生食譜,，季節(jié)養(yǎng)生，健康養(yǎng)生

“蒹葭蒼蒼,，白露為霜,。”白露是二十四節(jié)氣中第十五個節(jié)氣,，其是一年中晝夜溫差最大的節(jié)氣,，亦是涼爽季節(jié)的開始。夏季的時候因為天氣炎熱,，食欲不好,，天氣稍…